Florile și frunzele de dud conțin proprietăți antibacteriene și expectorante puternice, care au capacitatea de a elimina în mod semnificativ flegmul din plămâni și membranele mucoase. Acest lucru îl face un tratament extrem de eficient pentru persoanele care suferă de bronșită, congestie pulmonară, răceală, gripă, astm, emfizem, tuse convulsivă sau alte afecțiuni respiratorii.
Mango este unul dintre cele mai populare și bogate în nutrienți fructe din lume și este adesea numit „Regele fructelor”. Mango este o sursă uimitoare de vitamine A, C, E și complexul B, precum și flavonoide care promovează sănătatea, cum ar fi beta-carotenul și alfa-carotenul. Mango este un aliment puternic împotriva cancerului și este cunoscut că ajută în mod special la prevenirea cancerelor pulmonare, de sân, de colon, de prostată, de sânge și oral.
Când oamenii mănâncă cartofi, adesea aleg ceva să adauge la ei. Cel mai adesea adăugăm brânză sau smântână pe cartofi copți, lapte și unt pe piure și maioneză în salată de cartofi. Cu greu poți vedea pe cineva mâncând doar cartofi. Chiar și atunci când se mănâncă cartofi prăjiți obișnuiți într-un restaurant, aceștia nu sunt de fapt doar cartofi, ci cartofi acoperiți sau prăjiți în ulei vegetal.
Legumele cu frunze verzi nu primesc suficientă atenție din partea comunității de sănătate și majoritatea oamenilor nici nu se gândesc la ele. În orice caz, accentul se pune pe legume și rareori pe verdețurile cu frunze. Indiferent de dieta pe care o urmați – vegan, paleo, vegetarian, keto sau doar o dietă standard – dacă nu primiți suficiente legume cu frunze verzi, sănătatea dumneavoastră viitoare este în pericol. Aceasta poate părea o afirmație extremă, dar este adevărată. Dacă nu consumi destule legume crude cu frunze verzi în mod regulat, în cele din urmă te vei confrunta cu unele provocări pentru sănătate. Legumele crude cu frunze verzi, cum ar fi salata verde, spanacul, smog, valeriana, cresonul, salata verde, purslane si varza varza sunt extrem de importante pentru bunastarea noastra.
Pepenele verde și pepenele galben sunt atât de importante pentru procesul de vindecare încât, atunci când cineva suferă de o afecțiune și nu se poate vindeca, rezultatul poate depinde de faptul dacă pepenele verde și pepenele galben fac parte din dieta sa. Pepene verde, pepeni roșii, pepene galben, galia, model, casaba - toate sunt cheile sănătății. Întrebați-vă câți pepeni și pepeni galbeni ați consumat anul trecut. S-ar putea să-ți fie greu de definit pentru că probabil că ești obișnuit să mănânci o bucată aici, o mușcătură acolo, adesea cu alte alimente.
În două articole detaliate, am analizat dependențe și mai precis principalele motive pentru care apar, precum și sfaturi de la Anthony William despre cum le putem face față. În acest articol, vă prezentăm protocolul său de suplimente nutriționale, care este conceput pentru a vă ajuta să treceți prin una dintre cele mai grele bătălii cu care vă veți confrunta în viața voastră.
Sucul de țelină poate să nu fie ceva despre care ați crede că este util pentru dependență, dar este un remediu foarte puternic pentru toate tipurile de dependențe. În acest articol, vă împărtășim câteva dintre motivele pentru care atât de mulți oameni suferă de dependențe și modul în care sucul de tulpini de țelină poate ajuta la recuperare.
Dacă sunteți îngrijorat de reglarea zahărului din sânge, apelați la kiwi pentru ajutor. Kiwi este un aliment uimitor pentru diabet, hipoglicemie și hiperglicemie. Indiferent dacă nivelul zahărului din sânge este prea scăzut sau prea ridicat, consumul acestui fruct îi va stabiliza nivelul, deoarece scade grăsimile din sânge în același timp.
Proprietățile antiinflamatorii ale mărului îl fac cea mai bună alegere atunci când se confruntă cu aproape orice boală. Encefalita (inflamația creierului), sindromul colonului iritabil (inflamația intestinală) sau o infecție virală (care poate duce la inflamarea nervilor) sunt doar câteva afecțiuni în care merele pot juca un rol nutrițional crucial, calmând organismul, ajutând la reducerea virusului și încărcături bacteriene care creează inflamație.
Bananele conțin proteine biodisponibile, compuși omega benefici, fibre, apă, antioxidanți și fitochimice vindecătoare, cum ar fi potasiul. Alimentele bogate în potasiu, cum ar fi bananele, sunt extrem de benefice pentru multe afecțiuni ale sistemului digestiv. Potasiul este benefic pentru funcția nervoasă din tractul digestiv.
Dacă ați avut vreodată probleme digestive - cum ar fi constipație, diaree, balonare, gaze, dureri de stomac sau creșterea excesivă a bacteriilor intestinale subțiri (SIBO) - sau ați fost doar curios despre cum funcționează organismul, este posibil să fi auzit de sistemul digestiv. enzime de care avem nevoie pentru a descompune alimentele. Aceste enzime digestive sunt extrem de importante, dar nu sunt singurele pe care le folosește corpul nostru. Există alte trei tipuri de enzime digestive de care avem nevoie și cu greu vă vom surprinde când vă spunem că se găsesc în sucul tulpinilor de țelină.
Există diferite varietăți de tulburări de alimentație și diferite cauze ale acestora. Tulburările de alimentație recunoscute sunt de obicei în domeniul anorexiei, bulimiei și alimentației excesive. Ele pot fi cauzate de supărări emoționale, suferință sau stres sever; expunerea la metale grele toxice; normele societale despre cum ar trebui să arătăm; sau o combinație a tuturor acestor factori. Boala cronică poate provoca, de asemenea, probleme digestive și confuzie cu privire la ce să mănânci și când să mănânci, ceea ce poate duce la tulburări de alimentație.
Fiecare persoană cu sensibilități chimice și alimentare este diferită. Lista pe care Anthony William o oferă este doar un punct de plecare pentru unele persoane sensibile. Sucul proaspăt de tulpini de țelină, Celeryforce® și mierea crudă trebuie să devină parte din rutina ta zilnică. Dintre ierburile și suplimentele rămase, luați doar un supliment într-o zi, altul în următoarea și așa mai departe, parcurgând lista completă a ceea ce doriți să încercați pe parcursul mai multor zile, în loc să le luați pe toate într-o singură zi.