Milioane de oameni din întreaga lume nu au probleme cunoscute cu inima, vasele de sânge sau rinichii și, totuși, sunt diagnosticați cu tensiune arterială ridicată sau hipertensiune arterială. Deși diagnosticul sună definitiv, în multe cazuri, cauza reală a tensiunii arteriale crescute rămâne un mister pentru cercetările medicale.
Asemenea diabetului de tip 2, tensiunea arterială ridicată este adesea asociată cu stilul de viață – lipsa mișcării, alimentația necorespunzătoare și necesitatea schimbării obiceiurilor, iar când acestea nu dau rezultate, se trece la tratamentul medicamentos.
Potrivit informațiilor oferite de Vindecătorul Medium, însă, aceasta nu este întreaga imagine. În multe cazuri, tensiunea arterială ridicată este mai degrabă legată de ficat decât de sistemul cardiovascular însuși.
Factori ascunși în tensiunea arterială ridicată
Pentru a înțelege această legătură, Anthony William folosește o analogie simplă.
Când bem apă printr-un pai, lichidul trece ușor. Dacă încercăm să bem o băutură mai groasă, de exemplu un milkshake, este deja necesară o aspirație mai puternică. Iar dacă lichidul devine și mai gros, efortul crește și mai mult. Un principiu similar acționează între ficat și inimă.
Inima extrage sânge direct din ficat. Atunci când ficatul funcționează bine, sângele trece prin el liber – asemănător cu apa printr-un pai. Dar atunci când devine stagnat, leneș, supraîncărcat cu grăsimi sau toxine, începe să acționeze ca un filtru murdar și înfundat.
Ca urmare, ficatul se poate inflama și micșora, ceea ce îngreunează procesarea și trecerea liberă a sângelui prin el. Sângele devine mai gros și mai încărcat cu deșeuri, iar inima trebuie să depună un efort mai mare pentru a-l extrage din ficat și a-l pompa prin corp.
Alte articole utile despre ficat:
Cu cât ficatul este mai supraîncărcat, cu atât inima trebuie să depună mai mult efort. Efortul crescut de pompare a sângelui duce și la o creștere a presiunii.
Tocmai în acest mod, conform informațiilor de la Vindecătorul Medium, poate apărea tensiunea arterială ridicată pentru care nu a fost găsită nicio altă cauză clară.
Anthony William subliniază că ficatul poate participa la acest proces chiar și atunci când testele standard de funcție hepatică nu indică probleme. Potrivit lui, chiar și în cazul unei obstrucții arteriale confirmate, procesul care a dus la aceasta ar putea fi început, într-un fel sau altul, în ficat.
De aceea, îngrijirea ficatului este importantă nu doar pentru persoanele care au deja tensiune arterială ridicată, ci și ca o modalitate de a susține sănătatea cardiovasculară pe termen lung.
Alimentația și tensiunea arterială ridicată
Alimentația nesănătoasă și lipsa activității fizice pot contribui într-adevăr la tensiunea arterială ridicată, dar una dintre cauzele acesteia este impactul lor asupra ficatului.
Anthony William acordă o atenție deosebită alimentației bogate în grăsimi, sare și oțet. Pentru mai multe informații pe această temă, consultați articolul „Alimentele problematice”, precum și toate articolele separate despre diferitele alimente pe care Anthony William ne sfătuiește să le evităm.
Cantitatea excesivă de grăsimi din alimentație poate îngroșa treptat sângele, solicitând și deshidratând ficatul. În timp, celulele adipoase pot începe să se acumuleze în și în jurul acestuia.
Consumul excesiv de săruri nepotrivite, mai ales în combinație cu o cantitate mare de grăsimi, poate crea, de asemenea, o sarcină suplimentară. Anthony William face o distincție importantă între acestea și sărurile minerale naturale din alimentele integrale, în special cele din țelina apio. Potrivit lui, aceste săruri minerale sunt benefice pentru ficat și ajută la echilibrarea tensiunii arteriale – atât atunci când este ridicată, cât și atunci când este scăzută.
Un alt factor, adesea neglijat, este oțetul. Conform informațiilor de la Mediumul Tămăduitor, acesta poate contribui la un ficat lent și stagnat aproape la fel de mult ca alcoolul.
Interesant este că zahărul nu se numără printre factorii asociați cu acest tip de tensiune arterială ridicată. În timp ce multe diete pun accentul principal pe restricționarea zahărului, Anthony William sfătuiește ca, în cazul tensiunii arteriale ridicate legate de ficat, să se acorde o atenție mai mare consumului excesiv de grăsimi, sare și oțet.
Când alimentația și mișcarea nu explică problema
Există persoane care se alimentează sănătos, consumă relativ puține grăsimi, aleg surse de grăsimi de calitate, nu exagerează cu sarea și oțetul, nu consumă mult alcool și fac sport regulat – și totuși dezvoltă tensiune arterială ridicată.
În aceste cazuri, ar trebui acordată atenție unei alte posibile surse de supraîncărcare a ficatului – toxinele și patogenii.
Metalele grele toxice, virusul Epstein-Barr (EBV), deșeurile virale, plasticurile, pesticidele precum DDT, clorul, fluorul și alte substanțe toxice se pot acumula treptat în ficat.
Această acumulare poate avea un efect similar cu cantitatea excesivă de grăsimi – ficatul devine mai stagnat și supraîncărcat, trecerea sângelui prin el este îngreunată și inima trebuie să lucreze mai intens.
Este important de reținut că nu este neapărat vorba de o alegere între „stilul de viață” și toxine. La o persoană pot fi prezenți simultan mai mulți factori – insuficientă mișcare, alimentație necorespunzătoare, toxine acumulate în ficat și alte sarcini suplimentare.
Deshidratarea cronică
Un alt factor important este deshidratarea cronică.
O mare parte dintre oameni trăiesc cu deshidratare cronică, fără să-și dea seama. Hidratarea insuficientă îngroașă sângele și, astfel, crește și mai mult efortul pe care inima trebuie să-l depună pentru a-l extrage din ficat și a-l pompa prin organism.
De aceea, restabilirea și menținerea unei bune hidratări este o parte importantă a îngrijirii ficatului și a sistemului cardiovascular.
Aflați mai multe despre deshidratarea cronică în articolul „Deshidratarea cronică”.
Care este rolul stresului?
Stresul este adesea indicat ca una dintre principalele cauze ale tensiunii arteriale ridicate, deoarece poate provoca constricția vaselor de sânge. Potrivit informațiilor oferite de Vindecătorul Medium, însă, stresul în sine nu este de obicei principala cauză a hipertensiunii cronice.
Există oameni care trăiesc cu foarte puțin stres și, cu toate acestea, au tensiune arterială ridicată. În același timp, alții trec prin perioade extrem de tensionate, fără a dezvolta hipertensiune.
Legătura dintre stres și tensiunea arterială ridicată rezidă în primul rând în adrenalină și modul în care ficatul o gestionează.
În cazul stresului puternic sau prelungit, glandele suprarenale eliberează cantități crescute de adrenalină. Ficatul trebuie să preia această adrenalină pentru a proteja restul organismului de efectele sale.
Nu toată adrenalina este la fel. Organismul produce diferite amestecuri de adrenalină în funcție de situație. Adrenalina din activitățile cotidiene obișnuite diferă de cea eliberată în caz de frică, furie, conflict, pierderea încrederii sau alte situații emoționale puternice. Pentru mai multe informații pe această temă, consultați articolul „Probleme cu glandele suprarenale”.
Tocmai aceste valuri puternice pot solicita suplimentar ficatul. Când acesta este deja supraîncărcat și saturat cu adrenalină, sângele trece mai greu prin el, iar întoarcerea sa la inimă este îngreunată. Astfel, stresul cronic se poate transforma într-un alt factor care contribuie la creșterea tensiunii arteriale.
Cum să facem față tensiunii arteriale ridicate
La fiecare persoană, combinația de factori care contribuie la tensiunea arterială ridicată poate fi diferită. La unii, alimentația joacă un rol mai important, la alții – încărcătura toxică, deshidratarea cronică sau stresul, iar adesea mai mulți dintre acești factori acționează simultan.
Punctul comun al acestora este starea ficatului.
Îngrijirea inimii și a vaselor de sânge nu poate fi completă dacă, în același timp, este neglijat ficatul. Activitatea fizică, alimentația sănătoasă și suplimentele alimentare adecvate pot fi benefice, dar recomandările obișnuite pentru sănătatea cardiovasculară omit adesea tocmai această legătură.
Chiar dacă o persoană este activă fizic, nu are exces de grăsime corporală vizibil și se străduiește să ducă un stil de viață sănătos, acest lucru nu înseamnă automat că ficatul său nu este supraîncărcat.
Îngrijirea ficatului este, în același timp, îngrijirea tensiunii arteriale, a vaselor de sânge și a inimii. Sprijinirea ficatului și reducerea factorilor care îl solicită stau la baza abordării pentru gestionarea tensiunii arteriale ridicate.
Vedeți continuarea articolului „Alimente vindecătoare și protocol cu suplimente alimentare pentru tensiunea arterială ridicată de la Vindecătorul Medium”.
