Dacă dumneavoastră sau o persoană iubită ați fost diagnosticat cu sindromul tahicardiei ortostatice posturale (POTS), probabil că aveți o mulțime de întrebări și confuzii după vizitele la medic. S-ar putea să ți s-a spus că organismul tău se atacă singur și că medicamentele sunt singura soluție pentru a face față acestei boli pentru tot restul vieții. Această perspectivă te poate face să te simți neputincios și să-ți pierzi speranța de îmbunătățire. Boala poate fi deosebit de severă, deoarece chiar și ridicarea din pat sau ridicarea în picioare poate provoca amețeli și oboseală care îngreunează activitățile zilnice.
Deși este posibil să fi fost informat că POTS este o boală autoimună în care organismul se „atacă” pe sine, această afirmație este falsă și trebuie ignorată. Adevărul este că boala are o cauză specifică, precum și o modalitate clară de a face față acesteia. Din păcate, știința nu oferă încă răspunsuri adecvate persoanelor care caută o soluție la POTS, deoarece resursele de cercetare în acest domeniu sunt limitate. În acest articol, veți găsi adevăratul motiv pentru această afecțiune. Informațiile partajate sunt complet obiective și nu sunt supuse unor interese financiare, influențe sau teorii populare. Acesta își propune să vă ajute și să vă ghideze pe calea corectă către recuperare.
Boala autoimună
Mii de oameni din întreaga lume au fost diagnosticați cu afecțiuni considerate autoimune, inclusiv POTS. Pacienților li se spune adesea că corpul lor lucrează împotriva lor și le provoacă boala, iar această afirmație le este prezentată ca adevăr stabilit. De fapt, această idee de „autoimunitate” este doar o ipoteză care nu a fost niciodată dovedită. Nu există date științifice care să confirme în mod concludent că organismul se atacă singur. Rădăcinile acestei concepții greșite datează de la mijlocul secolului trecut, când multe femei au început să sufere pentru prima dată de simptome inexplicabile. Acesta a fost primul caz din istorie în care oameni aparent sănătoși au dezvoltat brusc boli grave. Cabinetele medicilor erau pline de pacienți care se plângeau de probleme precum dureri de cap, epuizare, confuzie, creștere în greutate și amețeli.
La acea vreme, cercetările medicale se concentrau în principal pe hormoni, ceea ce făcea mai ușor să le atribuim aceste simptome. Deși lipseau dovezi pentru o astfel de legătură, această teorie a câștigat teren pe măsură ce industria farmaceutică era pregătită să introducă pe piață terapiile hormonale. Astfel, femeile bolnave au primit explicația că cauza suferinței lor au fost hormonii lor.
Un medic, neconvins de această ipoteză, a decis să-și facă propriile cercetări. Cu ajutorul finanțării, el a identificat un anticorp care era necunoscut anterior. Dar, în loc să-și dezvăluie originea sau rolul, studiul s-a terminat cu o serie de presupuneri. Una dintre aceste ipoteze a fost că anticorpul a fost produs de organism pentru a se ataca singur, provocând simptomele observate. Această idee a fost adoptată nu pentru că a fost susținută în mod convingător de dovezi, ci pentru că a oferit o explicație convenabilă pentru comunitatea medicală. Ea nu numai că a explicat simptomele, ci și-a transferat vina de la sistemul de sănătate asupra pacientului însuși, care a început să fie văzut drept „sursa problemei”.
Înțelegerea acestei povești este esențială, deoarece arată că conceptul de boli autoimune este construit pe presupuneri, nu pe dovezi. Este o practică care nu numai că protejează industria de asistență medicală de critici, dar creează și o cultură în care pacienții sunt acuzați pentru propriile boli. O abordare similară poate fi văzută în cercetarea modernă a genelor. Astăzi, resurse considerabile sunt investite în genetică, iar o explicație comună pentru simptomele inexplicabile este „predispoziția genetică”. Accentul pe gene ignoră influența stilului de viață și a altor factori, punând astfel din nou vina pe pacient, mai degrabă decât să caute cauze mai profunde și adecvate.
Adevărata cauză a POTS
Dacă suferi de POTS, corpul tău nu se atacă singur. Merită repetat pentru că am fost învățați de ani de zile contrariul, ceea ce poate determina cu ușurință chiar și scepticii să accepte acest lucru ca adevăr. Realitatea este că POTS este legat de o problemă virală. Cauza simptomelor tale este un virus, nu un răspuns defectuos al sistemului imunitar. În timp ce medicina modernă admite că un virus poate avea ceva de-a face cu POTS, îl consideră un factor precipitant, nu cauza principală. Cu toate acestea, aceasta este o eroare gravă. Virusul nu este doar un declanșator, ci este sursa problemei. În ciuda acestor suspiciuni, POTS continuă să fie descris ca o boală autoimună, chiar și atunci când o origine virală are perfect sens.
Afecțiunea este de fapt o tulburare neurotoxică. Neurotoxinele sunt produse de o formă specifică a virusului Epstein-Barr (EBV) care poate rămâne în ficat pentru o perioadă lungă de timp. Aceste toxine dăunează și inflamează nervii, ducând la simptome precum ceața creierului și incapacitatea de a face mișcare. De asemenea, ficatul, care are sarcina de a pompa sângele către inimă, are dificultăți atunci când acel sânge este saturat cu toxine. Inima trebuie să compenseze, ceea ce explică senzația de amețeală sau slăbiciune la ridicarea în picioare.
În plus, pacienții cu POTS au un anticorp specific care este adesea acuzat că atacă organismul însuși. Adevărul este că acest anticorp nu este inamicul. A fost creat pentru a lupta împotriva virusului Epstein-Barr . În loc să provoace rău, funcționează în favoarea ta, ajutându-te să lupți împotriva infecției. Simptomele, cum ar fi amețeli, convulsii, oboseală și ceață cerebrală , sunt rezultatul virusului, nu al anticorpului. Aceasta este o veste pozitivă, deoarece arată că organismul tău este capabil să se recupereze și nu împiedică procesul de vindecare, ci mai degrabă te sprijină activ.
Tratamentul POTS
Drumul către recuperarea de la POTS începe prin a accepta și a realiza că corpul tău nu este inamicul tău. Funcționează pentru tine, nu împotriva ta. Înainte de a începe un tratament eficient, trebuie să recunoașteți prezența unui virus cu care corpul dumneavoastră încearcă să lupte. Pentru a combate acest invadator, mai întâi trebuie să știi cine este. Acest pas inițial este crucial.
Următoarea etapă este despre construirea unui stil de viață care să combată virușii în loc să îi hrănească. Accentul principal aici este mâncarea. Schimbările dietetice sunt esențiale, mai ales atunci când se confruntă cu afecțiuni diagnosticate greșit ca autoimune. Cu toate acestea, evitați să fiți induși în eroare de dietele care recomandă o reducere semnificativă a carbohidraților și o creștere a proteinelor.
Multe alimente considerate carbohidrați – cum ar fi prăjiturile, biscuiții și pastele – conțin de fapt mai multe grăsimi decât carbohidrații, deoarece sunt de obicei preparate cu uleiuri, unt sau alte ingrediente grase. În plus, sunt adesea încărcate cu gluten, zahăr, conservanți și substanțe chimice care nu fac decât să înrăutățească lucrurile. Carbohidrații buni, pe de altă parte, provin din natură - fructe, cartofi, cartofi dulci și dovleci - și sunt plini de nutrienți care ajută la refacere. Dacă ați fost sfătuit să le evitați, acum este momentul să le adăugați înapoi în meniu, deoarece au proprietăți antivirale utile în combaterea EBV .
Consumul mai multor fructe, legume cu frunze verzi și legume cu amidon va reduce automat spațiul pentru alimentele grase și nesănătoase care îngreunează funcționarea ficatului și facilitează multiplicarea virusului. Limitați sau eliminați complet proteinele animale în timp ce vă aflați în procesul de vindecare. Ouăle, carnea de porc și produsele lactate sunt deosebit de problematice, deoarece promovează creșterea EBV și ar trebui evitate. Veți afla mai multe despre ele în articolul „Alimente cu probleme” .
Sucul proaspăt de tulpină de țelină este extrem de util - consumați cel puțin 120 ml zilnic, iar dacă este posibil - 480 ml. Conține săruri unice care restaurează sistemul nervos central. Imaginați-vă cum fiecare înghițitură de suc vă ameliorează și vă restabilește nervii.
Adaugă ceaiuri din plante precum urzică, melisa, mentă sau ghimbir la rutina ta zilnică. Au proprietăți antivirale puternice și vă vor ameliora starea. De asemenea, mâncați ceva ușor la fiecare 45 de minute pentru a vă susține corpul.
Pentru sprijin suplimentar, includeți suplimente nutritive adecvate:
- Sulfatul de zinc întărește sistemul imunitar, ajutând celulele albe din sânge să distrugă virusul.
- Vitamina B12 (adenosilcobalamina si metilcobalamina) protejeaza organismul de toxinele produse de virus.
- L-lizina are un efect antiinflamator asupra sistemului nervos și reduce încărcătura virală.
- Rădăcina de lemn dulce distruge celulele virale și restabilește glandele suprarenale.
- Melisa de lămâie ajută la combaterea virusului prin întărirea limfocitelor.
- Micro-C (o formă de vitamina C) ajută la eliminarea virusului și reface sistemul nervos.
- Hydrastis acționează ca un antibiotic pe bază de plante care susține sistemul imunitar.
Acești pași vă pot ghida către o recuperare completă de la POTS, sprijinindu-vă organismul în lupta împotriva virusului și restabilirea echilibrului.
Cum să mergi înainte
Începerea procesului de vindecare cu o afecțiune precum POTS poate fi o adevărată provocare, deoarece chiar și cele mai banale activități sunt adesea epuizante. Dacă aveți rude sau prieteni care sunt gata să vă sprijine, căutați ajutorul lor. A avea o rețea de încredere de oameni care să te ajute să lupți împotriva virusului poate fi un factor cheie de succes.
Pentru a reuși să învingeți EBV și să vă recăpătați sănătatea, implicați-i pe cei dragi în sarcinile de zi cu zi. Cereți pe cineva să vă ajute să vă luați suplimentele. Faceți suc de tulpini de țelină cu un membru al familiei în fiecare dimineață, făcându-l un ritual. Invitați prietenii să vă împărtășească procesul de creare a unor noi mese sănătoase. Oamenii sunt adesea mai dispuși să ajute decât credem – este suficient să le ceri.
Totuși, dacă nu te poți baza pe alții, amintește-ți că cel mai puternic aliat al tău este propriul tău corp. Funcționează neobosit pentru a lupta împotriva virusului și se va descurca și mai bine dacă îl susțineți cu informațiile potrivite, alimentele potrivite și suplimentele nutritive potrivite.
