SPAGHETTI DE DOVLECEI CU SOS PESTO

de Aneliya Dikova
24 iunie 2023 • 2 Min.citire

Acest dovlecel spaghetti este o modalitate genială și delicioasă de a vă bucura împreună de atât de multe ingrediente frumoase. Gustul familiar al pesto-ului se combină cu roșii cherry dulci și spaghete moi într-un fel de mâncare ușor, sățios și simplu spus, minunat!

Ingrediente:

3 dovlecei medii decojiti;
2 cani de frunze proaspete de busuioc;
1/4 cană semințe de cânepă ;
1/4 cană nuci ;
1 lingura ulei de măsline (opțional);
1/2 data ;
2 catei de usturoi;
1/4 lingurita. sare de mare ;
1 lamaie;
1/4 cană de apă;
2 cani de rosii cherry.

Mod de preparare:

Radeți dovleceii spaghetti folosind o răzătoare de bucătărie, un cuțit de coajă sau un cuțit julienne. Puneți aceste spaghete într-un castron mare și puneți deoparte. Amestecați frunzele de busuioc, semințele de cânepă , nucile , uleiul de măsline , curmalele , cățeii de usturoi, sarea de mare și sucul de lămâie cu apă până obțineți un pesto cremos. Se toarnă pesto peste dovleceii spaghetti și se amestecă până se îmbracă uniform. Împărțiți spaghetele în două boluri. Aranjați deasupra roșiile cherry feliate. Serviți și bucurați-vă!

Porție pentru 2 persoane.

SFATURI:

Dacă doriți, puteți folosi alge sau castraveți în loc de spaghete cu dovlecei.

Acest fel de mâncare este perfect pentru următorul picnic în parc. Faceți un lot dublu suficient de mare pentru a fi distribuit!

Puteți găsi mult mai multe informații despre alte alimente și rețete sănătoase pe blogul nostru , precum și în cărțile lui Anthony William .

Materialul de la Anthony William - Medical Medium® a fost folosit pentru a crea acest articol

Anthony William, creatorul mișcării mondiale a sucului de țelină și autorul #1 din bestsellerul New York Times - The Healing Medium: Cleanse for Health , The Healing Medium: Liver Help , Healing Medium: Cele mai sănătoase alimente" , "Healing Medium" , „Healing Medium: Thyroid Healing” , „Celery Juice” și „Brain Saver” (netradus încă în bulgară), s-a născut cu capacitatea unică de a vorbi cu Spiritul compasiunii care îi oferă informații de sănătate extrem de precise înainte de a-și timp.

Publicații similare

[VIDEO] AI ACNEE?

Ai auzit că acneea este o afecțiune hormonală? Este o credință larg răspândită, dar nu hormonii noștri sunt cei care provoacă acneea. Perioa

Mai multe

[VIDEO] AI SINDROMUL DE OBOSEALĂ CRONICĂ FĂRĂ A ȘTI?

Mulți oameni au această boală și nici măcar nu o știu. Oamenii își maschează oboseala cronică cu ciocolată, cafea, ceai, matcha și alte form

Mai multe

[VIDEO] SUPLIMENTE Dăunătoare pentru CREIER – ULEI DE PEȘTE

Popularitatea suplimentelor cu ulei de pește este de neoprit în acest moment. Totuși, este important ca oamenii să înțeleagă ce pun în corpu

Mai multe

Acest blog, conținutul său și toate materialele aferente sunt prezentate doar în scop informativ și nu înlocuiesc sfatul medical, diagnosticul, tratamentul sau prescripția medicală. Nimic din conținutul sau accesibil din acest blog nu trebuie considerat sfat medical, diagnostic, tratament sau prescripție medicală, nici o promisiune de beneficii, pretenție de vindecare, garanție legală sau garanție a rezultatelor ce urmează a fi atinse. Nu ignora niciodată sfatul medicului și nu întârzia solicitarea acestuia din cauza a ceva ce ai citit pe acest blog sau pe oricare dintre materialele conexe. Prirodnik EOOD și echipa sa nu sunt persoane medicale și nu pretind că oferă servicii de sănătate. Consultați un profesionist autorizat din domeniul sănătății înainte de a schimba sau de a întrerupe orice medicament, tratament sau îngrijire curent sau de a începe orice dietă, exerciții fizice sau program de suplimente sau dacă aveți sau bănuiți că ați putea avea o afecțiune care necesită îngrijire medicală. Administrația pentru Alimente și Medicamente din Republica Bulgaria nu a evaluat nicio declarație, afirmație sau declarație făcută în sau accesibilă de pe acest blog sau din orice material conex. Conținutul acestui blog și orice material aferent nu reflectă neapărat opinia Prirodnik EOOD sau a autorului principal și nu este garantat a fi corect, complet sau actualizat. Acest articol poate conține link-uri către alte resurse de pe Internet. Aceste link-uri sunt furnizate ca citate și ajutoare pentru a vă ajuta să identificați și să găsiți alte resurse de internet care ar putea fi de interes și nu au scopul de a afirma sau de a sugera că Prirodnik EOOD sau autorul principal recomandă, susține, sprijină, sponsorizează sau sunt în vreun fel afiliat sau asociat cu orice persoană sau organizație legată de materialul de referință sau sunt autorizați din punct de vedere legal să utilizeze un nume comercial, o marcă comercială înregistrată, un logo, un sigiliu legal sau oficial sau un simbol protejat prin drepturi de autor care se pot reflecta în materialul referit.

Vezi mai mult Vezi mai putin