Tartele cu dulceata de fructe de padure
• 2 Min.citire
Făcuți doar din fructe și miere crudă, aceste cupcakes frumoase cu fructe de pădure sunt perfecte pentru oricine are un dinte de dulce. Datorită ingredientelor sănătoase și sănătoase, vă puteți bucura de aceste cupcakes în orice moment al zilei și, în același timp, știți că vă hrăniți corpul cu ce este mai bun!
Fructele de pădure sunt o sursă excelentă de fier, magneziu, seleniu, zinc, molibden, potasiu, crom și calciu. De asemenea, conțin urme de acizi grași omega-3, omega-6 și omega-9. De asemenea, au compuși ascunși care împiedică excesul de adrenalină să provoace leziuni ale organelor.
Ingrediente:
- 2 1/2 linguriță. curmale Medjull, fără sâmburi;
- 1 lingura dude uscate;
- 3 ore mure proaspete sau zmeură;
- 2 linguri. suc de lamaie proaspat stors;
- 1 lingura miere crudă (opțional).
Mod de preparare:
Pentru a pregăti bazele de tartele, puneți 2 lingurițe. curmale si dude uscate intr-un robot de bucatarie si paseaza pana se omogenizeaza bine.
Tapetați tavile pentru cupcake cu hârtie de copt sau folie (acest lucru este opțional, dar face îndepărtarea bazei mult mai ușoară mai târziu.) Apăsați amestecul de bază în mod uniform pe fundul tăvilor și dați la frigider timp de 30 de minute.
Faceți umplutura amestecând 2 lingurițe. mure sau zmeură, 1/2 linguriță de curmale rămase și suc de lămâie până la omogenizare. Turnați umplutura în bazele de cupcake pregătite și lăsați-le la frigider pentru încă 30 de minute.
Scoateți tartele din frigider și acoperiți cu murele sau zmeura rămase. Stropiți cu miere crudă (dacă folosiți).
Porție pentru 5 persoane.
Materialul de la Anthony William - Medical Medium® a fost folosit pentru a crea acest articol
Anthony William, creatorul mișcării mondiale a sucului de țelină și autorul bestsellerului #1 New York Times - Medium Medical: Vindecarea prin Detoxificare , Medium Medical: Ajutor pentru ficat , Medium Medical: Alimente care iti pot schimba viata in bine” , "Medium Medical" , ”Medium Medical: Vindecarea Glandei Tiroide” , "Sucul de telina" și "Vindecarea Creierului", s-a născut cu abilitatea unică de a conversa cu Spiritul compasiunii, care îi oferă informații extrem de exacte privind sănătatea, înaintea timpului său.
![[Video] Suferi de balonare?](http://prirodnik.com/cdn/shop/articles/Thumb_large.png?v=1728663328)
[Video] Suferi de balonare?
![[Video] Anthony William arată cum să faci terapie de șoc cu aloe vera](http://prirodnik.com/cdn/shop/articles/Thumbnail_09008494-2941-4fab-ba3f-149f1bf81f11_large.png?v=1727951354)
[Video] Anthony William arată cum să faci terapie de șoc cu aloe vera
![[Video] Ai sindromul colonului iritabil (IBS)?](http://prirodnik.com/cdn/shop/articles/ThumbNail_fc3d71a3-8c56-4769-9bb9-887e85856649_large.png?v=1727419109)
Acest blog, conținutul său și toate materialele aferente sunt prezentate doar în scop informativ și nu înlocuiesc sfatul medical, diagnosticul, tratamentul sau prescripția medicală. Nimic din conținutul sau accesibil din acest blog nu trebuie considerat sfat medical, diagnostic, tratament sau prescripție medicală, nici o promisiune de beneficii, pretenție de vindecare, garanție legală sau garanție a rezultatelor ce urmează a fi atinse. Nu ignora niciodată sfatul medicului și nu întârzia solicitarea acestuia din cauza a ceva ce ai citit pe acest blog sau pe oricare dintre materialele conexe. Prirodnik EOOD și echipa sa nu sunt persoane medicale și nu pretind că oferă servicii de sănătate. Consultați un profesionist autorizat din domeniul sănătății înainte de a schimba sau de a întrerupe orice medicament, tratament sau îngrijire curent sau de a începe orice dietă, exerciții fizice sau program de suplimente sau dacă aveți sau bănuiți că ați putea avea o afecțiune care necesită îngrijire medicală. Administrația pentru Alimente și Medicamente din Republica Bulgaria nu a evaluat nicio declarație, afirmație sau declarație făcută în sau accesibilă de pe acest blog sau din orice material conex. Conținutul acestui blog și orice material aferent nu reflectă neapărat opinia Prirodnik EOOD sau a autorului principal și nu este garantat a fi corect, complet sau actualizat. Acest articol poate conține link-uri către alte resurse de pe Internet. Aceste link-uri sunt furnizate ca citate și ajutoare pentru a vă ajuta să identificați și să găsiți alte resurse de internet care ar putea fi de interes și nu au scopul de a afirma sau de a sugera că Prirodnik EOOD sau autorul principal recomandă, susține, sprijină, sponsorizează sau sunt în vreun fel afiliat sau asociat cu orice persoană sau organizație legată de materialul de referință sau sunt autorizați din punct de vedere legal să utilizeze un nume comercial, o marcă comercială înregistrată, un logo, un sigiliu legal sau oficial sau un simbol protejat prin drepturi de autor care se pot reflecta în materialul referit.