Mâncarea frecventă este esențială pentru recuperare. Dacă glicemia scade și rezervele de glucoză ale ficatului sunt scăzute sau inexistente, ca la majoritatea oamenilor, glandele suprarenale vor fi forțate să producă adrenalină suplimentară pentru a compensa - o adrenalină corozivă care uzează glandele suprarenale și stresează ficatul și nervozitatea. sistem . Mâncând un mic dejun nutritiv la fiecare oră și jumătate până la două ore, care conține echilibrul corect de glucoză, sodiu și potasiu de care organismul tău are nevoie, poți preveni scăderea glicemiei.
Alegeți combinația preferată de umpluturi pentru aceste delicioase tacos cu cartofi! Cu alegerea ta de cartofi taco special condimentați, sos nacho, salsa proaspătă, mei, orez brun, fasole neagră, fasole prăjită și guacamole, poți face un taco așa cum îți place. Și alți membri ai familiei pot face același lucru. În această rețetă veți găsi câteva combinații sugerate.
Aceste batoane delicioase cu afine sălbatice oferă o altă modalitate de a te bucura de aceste fructe de pădure speciale și de a le încorpora în rețete sănătoase pentru familia ta. Aceste mici comori au proprietăți vindecătoare uimitoare, conferind în același timp aroma lor naturală profundă și delicioasă. Preparate din timp, batoanele sunt o masă ușoară care poate face parte din cutia de prânz, gustarea sau gustarea rapidă în zilele aglomerate.
Aceste două opțiuni de salată sunt pline de proprietăți vindecătoare pentru ficatul tău. Sunt o opțiune excelentă atunci când doriți să mâncați mai ușor și sunt, de asemenea, un adaos perfect pentru o masă gătită, cum ar fi legumele la abur din programul de vindecare „3:6:9” al lui Anthony William. Puteți personaliza orice salată cu oricare dintre alimentele care vindecă ficatul, astfel încât să nu te plictisești niciodată.
Friptură fragedă de conopidă prăjită, acoperită cu pesmet crocant de năut auriu, servită cu un sos cremos de ciuperci. Această rețetă delicioasă arată fantastic servită pe masă. Aceasta este o rețetă grozavă pe care o puteți face special pentru oaspeți sau o puteți savura în vacanță sau în fiecare zi cu familia!
Vitamina C sub formă de Vimergy® Micro-C nu numai că ajută la combaterea răcelilor și gripei, dar întărește și întregul sistem imunitar, în special celulele ucigașe care vânează viruși, bacterii și ciuperci. Micro-C calmeaza si intareste glandele suprarenale si sustine sistemul nervos central. Această formă de vitamina C ajută, de asemenea, la protejarea și stabilizarea neurotransmițătorilor și a vaselor de sânge din creier. Micro-C de Vimergy® este forma recomandată de
Acest ceai cu gheață ușor și atrăgător este o modalitate delicioasă de a folosi proprietățile vindecătoare ale balsamului de lămâie. Melisa vindecă multe boli și are un efect benefic asupra aproape tuturor organelor și sistemelor. Combinația cu mierea crudă contribuie cu peste 200.000 de compuși și substanțe fitochimice nedescoperite, inclusiv anti-patogeni, fitochimice de protecție împotriva radiațiilor și fitochimice anticancerigene. Și adăugarea de lămâi îmbunătățește digestia prin creșterea nivelului de acid clorhidric (un acid bun) din intestin.
Această salată de tăiței thailandeză ușoară, răcoritoare și aromată poate fi făcută cu dovlecei sau tăiței de mazăre. Combină diferitele gusturi de ușor dulce, ușor tartă și ușor picant, precum și ghimbir și usturoi încălziți într-un dressing care acoperă toate componentele salatei. Această rețetă este o soluție excelentă pentru un prânz ușor sau o cină.
Popsiclele sunt o modalitate distractivă și ușoară de a accepta și de a oferi copiilor noștri mai multe alimente vindecătoare! Atâta timp cât sunt dulci și gustoase, aproape fiecare copil le va iubi și va înghiți cu bucurie toate alimentele vindecătoare ascunse în ele. Ingredientul vedetă al acestei rețete este siropul de soc. Pentru a citi întreaga rețetă, precum și multe mai multe informații despre alte alimente și rețete sănătoase, vizitați blogul NATURALIST.
Shakshuka este o rețetă arabă, răspândită mai ales în Tunisia și Orientul Mijlociu, care include ceapă și roșii înăbușite cu condimente, iar în rețeta originală li se adaugă ouă poșate sau coapte. În rețeta noastră, ouăle sunt înlocuite cu cartofi pentru copii, astfel încât să obțineți aroma delicioasă a shakshuka fără ouăle alimentare problematice. Ouăle hrănesc agenții patogeni care stau la baza nenumăratelor boli și simptome cronice.
Înviorător și revigorant, acest delicios ceai cu gheață chaga este perfect pentru zilele caniculare sau doar atunci când aveți nevoie de o băutură revigorantă sau vindecătoare care să liniștească trupul și sufletul.
Chaga întărește ficatul și glandele suprarenale și îngreunează supraviețuirea în organism a agenților patogeni, cum ar fi virușii și bacteriile.
Înghețată cremoasă cu proprietăți vindecătoare? Exact! Aceasta delicioasa inghetata chaga este facuta cu banane si putin lapte de migdale sau de cocos pentru a o face cremoasa. Cu adaos de pulbere organică de chaga și condimente încălzitoare precum scorțișoară și cardamom după cum doriți, aveți o înghețată delicioasă și cu adevărat vindecătoare pe care o puteți savura ca gustare, gustare de după-amiază sau desert!
Astăzi vom împărtăși cu voi o rețetă delicioasă pentru una dintre cele mai puternice băuturi vindecătoare pe care le puteți bea - Chaga Latte. Băutura organică cu pudră de chaga este o alternativă excelentă la cafea sau ciocolată caldă și nu conține cofeină. Adăugați miere crudă pentru a-i îmbunătăți proprietățile vindecătoare.