Guacamole cu rodie
• 2 Min.citire
Rodia este un superaliment care poate fi adăugat la orice rețetă pentru a adăuga mai mulți nutrienți și aromă. Semințele de rodie dau o explozie distractivă și surprinzătoare de suculent dulce atunci când le mesteci. Se combină frumos cu aroma și cremositatea guacamole-ului.
Rodia este un mare ajutor al sângelui, deoarece întărește numărul de globule roșii și albe din sânge. De asemenea, joacă un rol important în glicemia prin restabilirea rezervelor valoroase de glucoză în ficat, astfel încât ficatul să poată elibera această glucoză în fluxul sanguin atunci când este necesar. Acest proces, la rândul său, protejează glandele suprarenale - pentru că dacă nu mănânci câteva ore și ficatul nu are rezerve de glucoză, atunci glandele suprarenale sunt forțate să pompeze hormoni precum cortizolul în sânge pentru a te menține activ, ceea ce duce la hiperactivitate. suprarenale și în cele din urmă până la epuizare. Așa că, dacă sunteți în căutarea echilibrului suprarenalelor și stabilizarea zahărului din sânge, apelați la rodii. Glucoza de înaltă calitate din rodii le face, de asemenea, hrană pentru creier, ajutând la concentrare și concentrare.
Ingrediente:
- 2/3 buc. avocado;
- 1 cățel de usturoi, zdrobit;
- 2 linguri. ceapa rosie sau alba tocata marunt;
- 1/4 lingurita. coriandru proaspăt, tocat mărunt;
- 1-2 lingurite. jalapeño proaspăt tocat fin (opțional);
- Suc de 1/2 lime;
- 1/4 lingurita. seminte de rodie, plus extra pentru servire;
- Sare de mare , dupa gust (optional).
Mod de preparare:
Puneți avocado fără sâmburi și fără coajă într-un castron de dimensiune medie. Folosind un piure de cartofi sau o furculiță, pasați până când guacamole este neted, dar bucăți mai mari sunt încă vizibile.
Adăugați toate celelalte ingrediente și amestecați ușor cu o lingură. Gustați și ajustați condimentele. Se presara cu seminte de rodie. Serviți imediat sau dați la frigider.
Materialul de la Anthony William - Medical Medium® a fost folosit pentru a crea acest articol
Anthony William, creatorul mișcării mondiale a sucului de țelină și autorul bestsellerului #1 New York Times - Medium Medical: Vindecarea prin Detoxificare , Medium Medical: Ajutor pentru ficat , Medium Medical: Alimente care iti pot schimba viata in bine” , "Medium Medical" , ”Medium Medical: Vindecarea Glandei Tiroide” , "Sucul de telina" și "Vindecarea Creierului", s-a născut cu abilitatea unică de a conversa cu Spiritul compasiunii, care îi oferă informații extrem de exacte privind sănătatea, înaintea timpului său.
![[VIDEO] ELIXIR DE PIELE DE ANTHONY WILLIAMS - ÎMBUNĂTĂȚEște PRODUCȚIA DE COLAGEN ȘI SĂNĂTATEA PIELEI](http://prirodnik.com/cdn/shop/articles/FOR_BLOG_large.png?v=1704456123)
[VIDEO] ELIXIR DE PIELE DE ANTHONY WILLIAMS - ÎMBUNĂTĂȚEște PRODUCȚIA DE COLAGEN ȘI SĂNĂTATEA PIELEI
![[VIDEO] ANTHONY WILLIAMS FACE UN SMOOTHIE VERDE ȘI TERAPIE DE ȘOC CU NOUA PUTEREA IMUNĂ MICRO-C](http://prirodnik.com/cdn/shop/articles/FOR_BLOG_df6ec49d-3df0-428e-97ea-57ba62c46149_large.png?v=1704456930)
[VIDEO] ANTHONY WILLIAMS FACE UN SMOOTHIE VERDE ȘI TERAPIE DE ȘOC CU NOUA PUTEREA IMUNĂ MICRO-C
![[VIDEO] SUFERI DE FIBROMIALGIE? – VORBE ANTHONY WILLIAM](http://prirodnik.com/cdn/shop/articles/Thumbnail_large.png?v=1707236397)
[VIDEO] SUFERI DE FIBROMIALGIE? – VORBE ANTHONY WILLIAM
Acest blog, conținutul său și toate materialele aferente sunt prezentate doar în scop informativ și nu înlocuiesc sfatul medical, diagnosticul, tratamentul sau prescripția medicală. Nimic din conținutul sau accesibil din acest blog nu trebuie considerat sfat medical, diagnostic, tratament sau prescripție medicală, nici o promisiune de beneficii, pretenție de vindecare, garanție legală sau garanție a rezultatelor ce urmează a fi atinse. Nu ignora niciodată sfatul medicului și nu întârzia solicitarea acestuia din cauza a ceva ce ai citit pe acest blog sau pe oricare dintre materialele conexe. Prirodnik EOOD și echipa sa nu sunt persoane medicale și nu pretind că oferă servicii de sănătate. Consultați un profesionist autorizat din domeniul sănătății înainte de a schimba sau de a întrerupe orice medicament, tratament sau îngrijire curent sau de a începe orice dietă, exerciții fizice sau program de suplimente sau dacă aveți sau bănuiți că ați putea avea o afecțiune care necesită îngrijire medicală. Administrația pentru Alimente și Medicamente din Republica Bulgaria nu a evaluat nicio declarație, afirmație sau declarație făcută în sau accesibilă de pe acest blog sau din orice material conex. Conținutul acestui blog și orice material aferent nu reflectă neapărat opinia Prirodnik EOOD sau a autorului principal și nu este garantat a fi corect, complet sau actualizat. Acest articol poate conține link-uri către alte resurse de pe Internet. Aceste link-uri sunt furnizate ca citate și ajutoare pentru a vă ajuta să identificați și să găsiți alte resurse de internet care ar putea fi de interes și nu au scopul de a afirma sau de a sugera că Prirodnik EOOD sau autorul principal recomandă, susține, sprijină, sponsorizează sau sunt în vreun fel afiliat sau asociat cu orice persoană sau organizație legată de materialul de referință sau sunt autorizați din punct de vedere legal să utilizeze un nume comercial, o marcă comercială înregistrată, un logo, un sigiliu legal sau oficial sau un simbol protejat prin drepturi de autor care se pot reflecta în materialul referit.