Το Ashwagandha , γνωστό και ως χειμερινό κεράσι, είναι ένα ισχυρό φαρμακευτικό βότανο με απίστευτες προσαρμογόνες ιδιότητες που μπορεί να μειώσει σημαντικά τις καταστάσεις που σχετίζονται με το στρες, όπως η κόπωση των επινεφριδίων , η εξάντληση των επινεφριδίων και τα καρδιακά και νεφρικά προβλήματα. Το Ashwagandha είναι μια πλούσια πηγή μετάλλων, όπως ψευδάργυρος, σίδηρος, ασβέστιο, μαγνήσιο, βανάδιο και κοβάλτιο.
Είναι ένα αποτελεσματικό ανοσοδιεγερτικό βότανο που έχει την ικανότητα να αυξάνει τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων και να προετοιμάζει το σώμα να παράγει αντιγόνα για την καταπολέμηση διαφόρων λοιμώξεων και αλλεργιών. Το Ashwagandha είναι επίσης εξαιρετικό για τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου και των νευροδιαβιβαστών, οι οποίοι μπορούν να βοηθήσουν τις νευρολογικές παθήσεις όπως η ομίχλη του εγκεφάλου , οι ημικρανίες, ο τρόμος, τα τικ και οι σπασμοί, το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, ο χρόνιος νευρικός πόνος και ο έρπητας ζωστήρας .
Το Ashwagandha είναι επίσης ευεργετικό για τον θυρεοειδή αδένα καθώς βοηθά το σώμα να παράγει θυρεοειδικές ορμόνες, οι οποίες μπορούν να αυξήσουν την ενέργεια, το μεταβολισμό και να προάγουν έναν ισορροπημένο κύκλο ύπνου. Το Ashwagandha έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη ροή και τη χρήση του οξυγόνου σε κυτταρικό επίπεδο, κάτι που είναι πολύ ωφέλιμο για άτομα που υποφέρουν από αναπνευστικά προβλήματα, όπως ΧΑΠ (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια) και άσθμα, καθώς και για αθλητές που θέλουν να αυξήσουν την αντοχή και τη δύναμή τους κατά την άσκηση.
Είναι επίσης εξαιρετικά χρήσιμο για την κατάθλιψη, το άγχος, την αϋπνία, την αναιμία, την κάντιντα , τον διαβήτη τύπου 2 και αυτοάνοσες ασθένειες όπως η ινομυαλγία , η νόσος του Lyme , το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και το σύνδρομο Guillain-Barré. Στο παρελθόν, η ashwagandha χρησιμοποιήθηκε επίσης ως φυσική θεραπεία για τη στειρότητα.
Το Ashwagandha ενισχύει τα επινεφρίδια
Το Ashwagandha έχει απίστευτες προσαρμογόνες ιδιότητες, που σημαίνει ότι μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε οτιδήποτε βρεθεί στο δρόμο σας βοηθώντας σας να προσαρμοστείτε γρήγορα και αποτελεσματικά στις τρέχουσες περιστάσεις σας.
Η Ashwagandha ενισχύει τα επινεφρίδια, προστατεύοντάς τα από υπερβολική ή υποαντιδραστική δράση. Αυτό είναι ένα μοτίβο που υιοθετούν αυτοί οι αδένες όταν αποδυναμώνονται λόγω της έκθεσης σε επινεφριδιακό στρες. Αυτό το βότανο ελαχιστοποιεί επίσης τις κορυφώσεις των επινεφριδίων που μπορούν να τροφοδοτήσουν παθογόνα όπως ο ιός Epstein-Barr και ο έρπης ζωστήρας . Σταθεροποιώντας τα επινεφρίδια, η ashwagandha τα βοηθά να αποτρέψουν την υπερπαραγωγή ορμονικών μιγμάτων που βασίζονται στον φόβο και τροφοδοτούν τους παθογόνους παράγοντες που ευθύνονται για χρόνιες ασθένειες, συμπτώματα και παθήσεις. Η ασβαγκάντα προστατεύει το συκώτι από την υπερβολική έκθεση στην αδρεναλίνη και βοηθά το συκώτι να παράγει και να αποθηκεύει δεκάδες ορμόνες.
Εάν είστε γυναίκα που πάσχετε από τριχόπτωση, η ashwagandha μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν ξανά. Και αν κάποιος έχει αλωπεκία, λείπει από τα επινεφρίδια του μια από τις μη τεκμηριωμένες ορμόνες που αποτελούν μέρος των 56 διαφορετικών μιγμάτων αδρεναλίνης που ο Anthony William περιγράφει λεπτομερώς στο βιβλίο του The Medium Healer . Η ιατρική έρευνα και η επιστήμη δεν γνωρίζουν ότι η αδρεναλίνη αποτελείται από μια πολύπλοκη ομάδα ορμονών που δεν έχουν ακόμη εντοπιστεί. Το Ashwagandha μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση των ιχνών της ορμόνης που λείπει.
Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο χρήσης της ashwagandha και άλλων συμπληρωμάτων διατροφής, συμπεριλαμβανομένων των προτεινόμενων δόσεων του Anthony William, μπορείτε να βρείτε στο βιβλίο "Cleansing for Health" .
