Защо прекомерното количество сол е проблемна храна

Защо прекомерното количество сол е проблемна храна

Често чуваме, че солта е полезна за здравето, стига да е висококачествена като морската или хималайската сол и тогава може да използваме колкото искаме, защото тези видове сол съдържат хранителни вещества и много минерали. Макар това твърдение да е вярно, тези самостоятелни соли все пак пречат на организма да се прочиства. Те не съдържат жизнената сила, която например съдържа минералната сол в сока от стъблена целина. Солта, която се съдържа в сока от стъблена целина, е подгрупа на натрия (Антъни Уилям ги нарича натриеви клъстерни соли), която е суспендирана в хидробиоактивна вода. Една от многото задачи на натриевите клъстерни соли е да се свързват с токсините и да ги извличат от организма. Друга задача е да унищожават патогенните микроорганизми. Този специален натрий, за който можете да прочетете повече в книгата на Антъни Уилям "Celery Juice" (все още не преведена на български език), е част от причините, поради които милиони хора по света се лекуват със сок от стъблена целина.

Обикновената, морската и хималайската и всички други соли, считани за хранителни, нямат детоксикиращи свойства. Когато ги консумираме, те ни дехидратират, като това може също така да предизвика оток - а хората и без това страдат достатъчно от възпаления, отоци, задържане на вода и напълняване. Солта само влошава тези симптоми. Задържането на течности е последното нещо, което искате при детоксикация и прочистване.

Реално малката щипка висококачествена морска сол или хималайска каменна сол, добавени към домашно приготвеното ястие не е най-опасното нещо. Това, за което трябва да внимаваме, е съдържанието на сол в храната в заведения, полуфабрикатите и може би дори домашно приготвените гозби от нашите близки и приятели. Дори скъпи пакетирани снаксове като дехидратираните крекери, направени от много добронамерена, устойчиво развиваща се компания и рекламирани с дълъг списък на полезните им качества, обикновено съдържат твърде много сол.

"Сол на вкус" е фраза, която се използва много често. Всеки от нас има свободата да соли колкото си иска - и ние посягаме към солницата, макар и храната ни вече да съдържа сол. Това означава, че повечето от нас са свикнали с големи количества сол, по-големи от тези, с които тялото може да се справи, особено по време на прочистване.

Всекидневно консумираме големи количества сол от готовата храна, които я правят вкусна за потребителите. Солта ни обезводнява и както вече казахме, последното, което ни трябва, когато се опитваме да се прочистим, е да задържаме течност и едновременно с това да сме хронично обезводнени. Солта запазва токсините и отровите в тялото; тя ги задържа и концентрира в тъканите на органите ни, като изтласква критично необходимата вода от органите и ни прави още по-дехидратирани в същото време, когато водата се натрупва и задържа в области, които не са полезни. Когато сме дехидратирани, е почти невъзможно да се пречистим. А повечето хора и без това са хронично дехидратирани от години. Освен това солта разстройва имунната система, като обезводнява клетките убийци и така отслабва способността им да унищожават патогените.

Отново да изясним: говорим за солта, която добавяме към храната. Това е различно от натриевите клъстерни соли в сока от стъблена целина, които ни помагат да се прочистим и детоксикираме и да се борим с патогените. Тя се различава и от солта, която се съдържа в атлантическите морски водорасли т.е. ядливите морски водорасли като дулсе и келп. Водораслите се различават от дехидратираната океанска вода (морска сол), защото те съдържат естествено контролирано количество сол. което не пречи на детоксикацията. Водораслите са полезни за нас, защото елиминират токсичните тежки метали и радиацията в тялото. Така че има разлика между трапезната сол – дори когато е възможно най-висококачествена – и естествено присъстващия натрий в лечебните храни. Да поръсите салатата си с водорасли дулсе няма нищо общо с това ежедневно да добавяте сол към храната си. Съдържанието на сол в парчето водорасло не може да се сравни с това в парчето пица, което е приготвено със солени сирене, сос и тесто.

Ето защо е добре да се откажете от употребата на добавена сол, когато се опитвате да се пречистите. Следете за наличие на сол в подправките и бъдете предпазливи в ресторантите, като помолите храната ви да бъде приготвена без сол. Когато предприемате сериозни мерки да се излекувате, няма причина да се саботирате сами, като продължавате да прекалявате със солта.

Για τη δημιουργία αυτού του άρθρου χρησιμοποιήθηκε υλικό από τον Anthony William - Medical Medium®

Ο Άντονι Γουίλιαμ, δημιουργός του παγκόσμιου κινήματος χυμού σέλινου και #1 συγγραφέας των μπεστ σέλερ των New York Times των "The Medium Healer: Cleanse for Health", "The Medium Healer: Help for the Liver", "The Medium Healer: The Most Useful Foods", "The Medium Healer: Thyroid Healing", "The Medium Healer" για την υγεία, "The Medium Healer" και "The Medium Healer" in the Branch: γεννημένος με τη μοναδική ικανότητα να συνομιλεί με το Πνεύμα της Συμπόνιας, το οποίο του παρέχει εξαιρετικά ακριβείς πληροφορίες για την υγεία που είναι μπροστά από την εποχή του.

Αυτό το ιστολόγιο, το περιεχόμενό του και όλο το σχετικό υλικό παρουσιάζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστούν ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή συνταγή. Τίποτα που περιέχεται ή είναι προσβάσιμο από αυτό το ιστολόγιο δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή συνταγή, ούτε υπόσχεση οφελών, αξίωση θεραπείας, νομική εγγύηση ή εγγύηση για τα αποτελέσματα που πρέπει να επιτευχθούν . Ποτέ μην αγνοείτε τις ιατρικές συμβουλές και μην καθυστερείτε να τις αναζητήσετε λόγω κάτι που διαβάζετε σε αυτό το ιστολόγιο ή οποιουδήποτε σχετικού υλικού. Η Prirodnik EOOD και η ομάδα της δεν είναι ιατρικά πρόσωπα και δεν ισχυρίζονται ότι παρέχουν υπηρεσίες υγείας. Συμβουλευτείτε έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία υγείας πριν αλλάξετε ή διακόψετε οποιοδήποτε τρέχον φάρμακο, θεραπεία ή φροντίδα, ή ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα δίαιτας, άσκησης ή συμπληρώματος ή εάν έχετε ή υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε μια ιατρική πάθηση , η οποία απαιτεί ιατρική φροντίδα. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων της Δημοκρατίας της Βουλγαρίας δεν έχει αξιολογήσει καμία δήλωση, αξίωση ή δήλωση που έγινε ή είναι προσβάσιμη από αυτό το ιστολόγιο ή οποιοδήποτε σχετικό υλικό. Το περιεχόμενο αυτού του ιστολογίου και οποιουδήποτε σχετικού υλικού δεν αντικατοπτρίζει απαραίτητα τη γνώμη του Prirodnik EOOD ή του κύριου συγγραφέα και δεν είναι εγγυημένο ότι είναι σωστό, πλήρες ή ενημερωμένο. Αυτό το άρθρο μπορεί να περιέχει συνδέσμους προς άλλους πόρους στο Διαδίκτυο. Αυτοί οι σύνδεσμοι παρέχονται ως αναφορές και βοηθήματα για να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε και να βρείτε άλλους πόρους του Διαδικτύου που μπορεί να σας ενδιαφέρουν και δεν προορίζονται να δηλώσουν ή να υπονοήσουν ότι η Prirodnik EOOD ή ο κύριος συγγραφέας συνιστά, υποστηρίζει, υποστηρίζει, χορηγεί ή σχετίζονται με οποιονδήποτε τρόπο ή συνδέονται με οποιοδήποτε πρόσωπο ή οργανισμό που σχετίζεται με το αναφερόμενο υλικό ή είναι νόμιμα εξουσιοδοτημένοι να χρησιμοποιούν εμπορική ονομασία, καταχωρημένο εμπόριο εμπορικό σήμα, λογότυπο, νομική ή επίσημη σφραγίδα ή σύμβολο που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα που μπορεί να εμφανίζεται στο αναφερόμενο υλικό.

Παρόμοια άρθρα

Θεραπευτικά βότανα και συμπληρώματα για το συκώτι (Μέρος 1)

Τα θεραπευτικά βότανα και συμπληρώματα που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο δεν περιλαμβάνουν έτοιμα μείγματα που περιέχουν πολλαπλά συστατικά βοτάνων, βιταμινών και αμινοξέων. Ο λόγος...

Από Aneliya Dikova
Διαβάστε περισσότερα
Камбите подобряват зрението

Камбите съдържат впечатляващо количество витамин Ц – до шест пъти повече от портокалите. Камбите са пълни и с витамин А и бета-каротин, които могат да...

Από Aneliya Dikova
Διαβάστε περισσότερα
Как сокът от стъблена целина помага при проблеми със зъбите, венците и устата

Много проблеми със зъбите и венците се дължат на деминерализация и водят началото си от бактериите и вирусите в организма. Това включва заболявания на венците,...

Από Aneliya Dikova
Διαβάστε περισσότερα
Τα σταφύλια υποστηρίζουν τα νεφρά και το συκώτι

Τα σταφύλια ήταν από τα αρχαία χρόνια μια από τις πιο θρεπτικές και θεραπευτικές τροφές. Προάγει την υγεία και την ευεξία του οργανισμού στο υψηλότερο...

Από Aneliya Dikova
Διαβάστε περισσότερα