Пълнена тиква

Рецепти
Aneliya Dikova на • 3 мин. четене
Пълнена тиква

Сладкото и соленото си правят среща в тази рецепта за пълнена тиква, която можете да следвате дословно или да изберете от любимите си зеленчуци за пълнежа и да експериментирате с предпочитаните от вас подправки, без да добавяте мазнина. Пълнените половинки от тиквата могат да престоят в хладилника за няколко дни, след което можете лесно да ги затоплите отново във фурната и да ги поръсите с пресен магданоз.

Тази рецепта е част от прочистванията 3:6:9 на Лечителя Медиум и е включена в рецептите на книгата “Прочистване за здраве”. Други рецепти от тези прочиствания можете да намерите в нашия блог, както и в книгите на Антъни Уилям.

Тиква: заредена е с хранителни вещества, които черният ни дроб може лесно да складира. Високо съдържание на каротеноиди, които предпазват чернодробните клетки от увреждане. Глюкозата в тиквата може да стабилизира черния дроб, което позволява цялостното стабилизиране на кръвната захар в организма.

Карфиолът често се избягва от пациентите с проблеми с щитовидната жлеза, защото е обозначен като "гоитрогенен", а всъщност карфиолът е един от най-добрите приятели на щитовидната жлеза, тъй като помага на щитовидната жлеза да се бори с ЕБВ и съдържа микроелемента бор, който подпомага цялата ендокринна система. Карфиолът също така съдържа фитохимикали, които могат да спрат свиването на щитовидната жлеза по време на атрофията, която може да настъпи при продължително свръх лечение с хормони на щитовидната жлеза, предписвани от лекарите.

Съставки:

  • 1 тиква сорт „Цигулка“, разрязана наполовина по дължина, почистена от семките;
  • 2 1/4 ч.ч. карфиол на розички;
  • 1/2 ч.ч. лук, нарязан на едро;
  • 2 скилидки чесън, смачкани;
  • 1/4 ч.ч. ситно нарязан морков;
  • 1 ч.ч. гъби, нарязани на кубчета;
  • 1 стрък стъблена целина, нарязан на ситно;
  • 1/2 ч.л. сушена мащерка;
  • 1/2 с.л. чист кленов сироп;
  • 1 с.л. нарязан магданоз; плюс допълнително за украса;
  • 1/2 с.л. лимонов сок.

Начин на приготвяне:

Предварително загрейте фурната на 200°C.

Застелете тава с хартия за печене. Поставете половинките тиква върху тавата за печене. Печете във фурната в продължение на 40 до 50 минути, в зависимост от размера на тиквата, докато омекне при пробождане с вилица. Добавете розичките карфиол в кухненски робот и пулсирайте, докато получите груба, подобна на ориз текстура. Оставете настрана.

Поставете тиган на средно висока температура. Добавете лука, нарязан на кубчета, и гответе 3 до 5 минути, докато стане прозрачен, като при необходимост добавите малко вода. Добавете чесъна, морковите, гъбите и целината. Гответе от 5 до 10 минути, докато гъбите и морковите омекнат. Извадете ги и ги поставете в купа. Добавете ориза от карфиол към зеленчуковата и гъбената смес заедно със сушената мащерка, кленовия сироп, нарязания магданоз и лимоновия сок. Разбъркайте добре.

Когато половинките тиква омекнат, ги напълнете до ръба с плънката. Поставете ги обратно във фурната, за да се запекат за 5 до 10 минути. За да сервирате, подредете половинките в чиния или в отделни чинии. Гарнирайте с пресен магданоз.

Για τη δημιουργία αυτού του άρθρου χρησιμοποιήθηκε υλικό από τον Anthony William - Medical Medium®

Anthony William, Δημιουργός του Worldwide Celery Juice Movement και #1 συγγραφέας με τις μεγαλύτερες πωλήσεις των New York Times -"Healer Medium: Cleanse for Health", "Healing Medium: Liver Help", "Το θεραπευτικό μέσο: οι πιο χρήσιμες τροφές", "Healerthe Medium", "The Healing Medium: Thyroid Healing", "Celery Juice" and " Brain Saver» (όχι ακόμα μεταφρασμένο στα βουλγαρικά), γεννήθηκε με τη μοναδική ικανότητα να συνομιλεί με το Πνεύμα της συμπόνιας, το οποίο του παρείχε εξαιρετικά ακριβείς πληροφορίες για την υγεία που ήταν μπροστά από την εποχή του.

Αυτό το ιστολόγιο, το περιεχόμενό του και όλο το σχετικό υλικό παρουσιάζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστούν ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή συνταγή. Τίποτα που περιέχεται ή είναι προσβάσιμο από αυτό το ιστολόγιο δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή συνταγή, ούτε υπόσχεση οφελών, αξίωση θεραπείας, νομική εγγύηση ή εγγύηση για τα αποτελέσματα που πρέπει να επιτευχθούν . Ποτέ μην αγνοείτε τις ιατρικές συμβουλές και μην καθυστερείτε να τις αναζητήσετε λόγω κάτι που διαβάζετε σε αυτό το ιστολόγιο ή οποιουδήποτε σχετικού υλικού. Η Prirodnik EOOD και η ομάδα της δεν είναι ιατρικά πρόσωπα και δεν ισχυρίζονται ότι παρέχουν υπηρεσίες υγείας. Συμβουλευτείτε έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία υγείας πριν αλλάξετε ή διακόψετε οποιοδήποτε τρέχον φάρμακο, θεραπεία ή φροντίδα, ή ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα δίαιτας, άσκησης ή συμπληρώματος ή εάν έχετε ή υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε μια ιατρική πάθηση , η οποία απαιτεί ιατρική φροντίδα. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων της Δημοκρατίας της Βουλγαρίας δεν έχει αξιολογήσει καμία δήλωση, αξίωση ή δήλωση που έγινε ή είναι προσβάσιμη από αυτό το ιστολόγιο ή οποιοδήποτε σχετικό υλικό. Το περιεχόμενο αυτού του ιστολογίου και οποιουδήποτε σχετικού υλικού δεν αντικατοπτρίζει απαραίτητα τη γνώμη του Prirodnik EOOD ή του κύριου συγγραφέα και δεν είναι εγγυημένο ότι είναι σωστό, πλήρες ή ενημερωμένο. Αυτό το άρθρο μπορεί να περιέχει συνδέσμους προς άλλους πόρους στο Διαδίκτυο. Αυτοί οι σύνδεσμοι παρέχονται ως αναφορές και βοηθήματα για να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε και να βρείτε άλλους πόρους του Διαδικτύου που μπορεί να σας ενδιαφέρουν και δεν προορίζονται να δηλώσουν ή να υπονοήσουν ότι η Prirodnik EOOD ή ο κύριος συγγραφέας συνιστά, υποστηρίζει, υποστηρίζει, χορηγεί ή σχετίζονται με οποιονδήποτε τρόπο ή συνδέονται με οποιοδήποτε πρόσωπο ή οργανισμό που σχετίζεται με το αναφερόμενο υλικό ή είναι νόμιμα εξουσιοδοτημένοι να χρησιμοποιούν εμπορική ονομασία, καταχωρημένο εμπόριο εμπορικό σήμα, λογότυπο, νομική ή επίσημη σφραγίδα ή σύμβολο που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα που μπορεί να εμφανίζεται στο αναφερόμενο υλικό.

Виж повече Виж по-малко
Κατηγορίες
Ενδιαφέροντα άρθρα
  • Смути от пъпеш с канела и ванилия
    Смути от пъпеш с канела и ванилия

    Зрелият пъпеш Канталупа е много вкусен сам по себе си, но превърнат в кремообразно, ледено смути с малко ванилия и...

    • 2 мин. четене
  • Гаспачо с диня
    Гаспачо с диня

    Комбинацията от сладка диня с ароматни билки, чесън и домати прави това сурово гаспачо от диня изключително ароматно. Освежаващо и дълбоко...

    • 3 мин. четене
  • Динена лимонада с ягоди и джинджифил
    Динена лимонада с ягоди и джинджифил

    В горещите дни няма нищо по-хубаво от истински освежаваща и хидратираща напитка. Към невероятният вкус на тази динена лимонада с...

    • 2 мин. четене
Ετικέτες
Антъни УилямЛечителят МедиумЩитовидна жлеза

Παρόμοια άρθρα

Ябълков пай без мазниниРецепти
Ябълков пай без мазнини

Няма нищо по-хубаво от ябълков пай! Освен ако не е ябълков пай без мазнини, без глутен и без млечни продукти, което означава, че можете да...

От Aneliya Dikova • 2 мин. четене
Прочети повече
Печено брюкселско зеле с кленов сиропРецепти
Печено брюкселско зеле с кленов сироп

Брюкселското зеле в тази рецепта е невероятно привлекателно. То е сладко, пикантно, остро и богато на аромати. Ако пикантното не е по вашия вкус, не...

От Aneliya Dikova • 3 мин. четене
Прочети повече
Вода с червени боровинкиРецепти
Вода с червени боровинки

Тази вода с червени боровинки е простият и перфектен баланс между тръпчиво и сладко. Лесна е за приготвяне, красива за гледане и вкусен начин да...

От Aneliya Dikova • 2 мин. четене
Прочети повече
Двойно печени сладки картофиРецепти
Двойно печени сладки картофи

Тази кремообразна, декадентска рецепта за сладки картофи е също толкова успокояваща, колкото и вкусна. Печените сладки картофи се смесват с домашен крем от кашу и...

От Aneliya Dikova • 3 мин. четене
Прочети повече