Хапки ябълков пай

Рецепти
Aneliya Dikova на • 3 мин. четене
Хапки ябълков пай

Тези мини хапки с ябълков пай са невероятни. Те се харесват на много хора и са чудесно допълнение към всеки рожден ден или специален повод. Но можете да им се насладите по всяко време, дори за лека закуска. Не позволявайте добавката от розмарин да ви обърка – тя издига този десерт на други висоти.

Ябълките имат чудесни противовъзпалителни свойства и осигуряват значителни ползи за хората, страдащи от автоимунни заболявания като болест на Адисон, кардиомиопатия, целиакия, лупус и множествена склероза. Ябълките съдържат пектин, който е гелообразна фибра, която може да предотврати гниенето на протеините в храносмилателния тракт. Пектинът работи като чревна метла, която почиства и изхвърля остатъците от дебелото черво.

Розмаринът има репутацията на чудотворец от хиляди години. Той се използва като антисептично, антидепресивно, болкоуспокояващо, антивирусно, противовъзпалително, дезинфекциращо, афродизиак и отхрачващо средство. Розмаринът е спечелил похвали за облекчаване на нервни състояния, укрепване на имунната система, борба с бактериални и вирусни инфекции, подпомагане на респираторни заболявания, укрепване на храносмилането и подобряване на кръвообращението.

Орехите са особено полезни за когнитивното здраве и обикновено се считат за отлична "храна за мозъка". Орехите също така могат да успокоят нервната система и да повишат чувството ви за благополучие и спокойствие. Известно е, че те засищат апетита и подпомагат дългосрочното намаляване на теглото. Орехите са богати на витамин Е, който помага за предпазване на клетките от увреждане от свободните радикали.

Съставки:

  • 2 ч.ч. ябълка, нарязана на едри кубчета;
  • 1 ч.ч. ябълка, нарязана на ситни кубчета;
  • 3 ч.ч. фурми;
  • 1/2 ч.ч. орехови ядки;
  • Сокът на 1 лимон;
  • 1/2 ч.ч. прясно кокосово месо;
  • 1 ч.л. розмарин;
  • 1/2 ч.л. джинджифил;
  • 1/4 ч.л. морска сол;
  • 1/4 ч.л. канела.

Начин на приготвяне:

За блата обработете 1/2 ч.ч. орехи с 2 ч.ч. фурми, морска сол и розмарин. Постелете форма за мини кексчета с фолио и притиснете сместа за блата към стените на всяка формичка, за да оформите малки чашки за пай. Покрийте и поставете във фризера.

За пълнежа пасирайте в кухненския робот 2-те ч.ч. ябълка, нарязана на едри кубчета, 1 ч.ч. фурми, 1/2 лимонов сок, джинджифил и канела, докато се смесят. Разбъркайте с 1 ч.ч. нарязана на ситни кубчета ябълка. С лъжица разпределете сместа във всяка чашка за пай.

За топинга с кокосов крем, блендирайте кокосовото месо и останалия лимонов сок до получаването на гладка смес. Покрийте всяка хапка ябълков пай с лъжица кокосов крем и поръсете с нарязан розмарин. Насладете се!

Порция за 12 хапки ябълков пай.

Για τη δημιουργία αυτού του άρθρου χρησιμοποιήθηκε υλικό από τον Anthony William - Medical Medium®

Anthony William, Δημιουργός του Worldwide Celery Juice Movement και #1 συγγραφέας με τις μεγαλύτερες πωλήσεις των New York Times -"Healer Medium: Cleanse for Health", "Healing Medium: Liver Help", "Το θεραπευτικό μέσο: οι πιο χρήσιμες τροφές", "Healerthe Medium", "The Healing Medium: Thyroid Healing", "Celery Juice" and " Brain Saver» (όχι ακόμα μεταφρασμένο στα βουλγαρικά), γεννήθηκε με τη μοναδική ικανότητα να συνομιλεί με το Πνεύμα της συμπόνιας, το οποίο του παρείχε εξαιρετικά ακριβείς πληροφορίες για την υγεία που ήταν μπροστά από την εποχή του.

Αυτό το ιστολόγιο, το περιεχόμενό του και όλο το σχετικό υλικό παρουσιάζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστούν ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή συνταγή. Τίποτα που περιέχεται ή είναι προσβάσιμο από αυτό το ιστολόγιο δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή συνταγή, ούτε υπόσχεση οφελών, αξίωση θεραπείας, νομική εγγύηση ή εγγύηση για τα αποτελέσματα που πρέπει να επιτευχθούν . Ποτέ μην αγνοείτε τις ιατρικές συμβουλές και μην καθυστερείτε να τις αναζητήσετε λόγω κάτι που διαβάζετε σε αυτό το ιστολόγιο ή οποιουδήποτε σχετικού υλικού. Η Prirodnik EOOD και η ομάδα της δεν είναι ιατρικά πρόσωπα και δεν ισχυρίζονται ότι παρέχουν υπηρεσίες υγείας. Συμβουλευτείτε έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία υγείας πριν αλλάξετε ή διακόψετε οποιοδήποτε τρέχον φάρμακο, θεραπεία ή φροντίδα, ή ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα δίαιτας, άσκησης ή συμπληρώματος ή εάν έχετε ή υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε μια ιατρική πάθηση , η οποία απαιτεί ιατρική φροντίδα. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων της Δημοκρατίας της Βουλγαρίας δεν έχει αξιολογήσει καμία δήλωση, αξίωση ή δήλωση που έγινε ή είναι προσβάσιμη από αυτό το ιστολόγιο ή οποιοδήποτε σχετικό υλικό. Το περιεχόμενο αυτού του ιστολογίου και οποιουδήποτε σχετικού υλικού δεν αντικατοπτρίζει απαραίτητα τη γνώμη του Prirodnik EOOD ή του κύριου συγγραφέα και δεν είναι εγγυημένο ότι είναι σωστό, πλήρες ή ενημερωμένο. Αυτό το άρθρο μπορεί να περιέχει συνδέσμους προς άλλους πόρους στο Διαδίκτυο. Αυτοί οι σύνδεσμοι παρέχονται ως αναφορές και βοηθήματα για να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε και να βρείτε άλλους πόρους του Διαδικτύου που μπορεί να σας ενδιαφέρουν και δεν προορίζονται να δηλώσουν ή να υπονοήσουν ότι η Prirodnik EOOD ή ο κύριος συγγραφέας συνιστά, υποστηρίζει, υποστηρίζει, χορηγεί ή σχετίζονται με οποιονδήποτε τρόπο ή συνδέονται με οποιοδήποτε πρόσωπο ή οργανισμό που σχετίζεται με το αναφερόμενο υλικό ή είναι νόμιμα εξουσιοδοτημένοι να χρησιμοποιούν εμπορική ονομασία, καταχωρημένο εμπόριο εμπορικό σήμα, λογότυπο, νομική ή επίσημη σφραγίδα ή σύμβολο που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα που μπορεί να εμφανίζεται στο αναφερόμενο υλικό.

Виж повече Виж по-малко
Κατηγορίες
Ενδιαφέροντα άρθρα
  • Пюре с гъбен сос
    Пюре с гъбен сос

    В този вариант на традиционното любимо ястие, пюрето от картофи и карфиол се съчетава с обилен гъбен сос. Тази рецепта...

    • 3 мин. четене
  • Хапки ябълков пай
    Хапки ябълков пай

    Тези мини хапки с ябълков пай са невероятни. Те се харесват на много хора и са чудесно допълнение към всеки...

    • 3 мин. четене
  • Гуакамоле с нар
    Гуакамоле с нар

    Нарът е суперхрана, която може да бъде добавена към всякакви рецепти, за да внесе повече хранителни вещества и вкус. Зърната...

    • 2 мин. четене
Ετικέτες
Антъни УилямЛечителят МедиумЩитовидна жлеза

Παρόμοια άρθρα

Ябълков пай без мазниниРецепти
Ябълков пай без мазнини

Няма нищо по-хубаво от ябълков пай! Освен ако не е ябълков пай без мазнини, без глутен и без млечни продукти, което означава, че можете да...

От Aneliya Dikova • 2 мин. четене
Прочети повече
Печено брюкселско зеле с кленов сиропРецепти
Печено брюкселско зеле с кленов сироп

Брюкселското зеле в тази рецепта е невероятно привлекателно. То е сладко, пикантно, остро и богато на аромати. Ако пикантното не е по вашия вкус, не...

От Aneliya Dikova • 3 мин. четене
Прочети повече
Вода с червени боровинкиРецепти
Вода с червени боровинки

Тази вода с червени боровинки е простият и перфектен баланс между тръпчиво и сладко. Лесна е за приготвяне, красива за гледане и вкусен начин да...

От Aneliya Dikova • 2 мин. четене
Прочети повече
Двойно печени сладки картофиРецепти
Двойно печени сладки картофи

Тази кремообразна, декадентска рецепта за сладки картофи е също толкова успокояваща, колкото и вкусна. Печените сладки картофи се смесват с домашен крем от кашу и...

От Aneliya Dikova • 3 мин. четене
Прочети повече