Αυτές τις μέρες αντιμετωπίζουμε κινδύνους για την υγεία μας περισσότερο από ποτέ. Κάθε μέρα, το ανοσοποιητικό μας σύστημα παλεύει για εμάς, προστατεύοντάς μας από μια συνεχή επίθεση εισβολέων, συμπεριλαμβανομένων παθογόνων παραγόντων, τοξικών βαρέων μετάλλων, χημικών ουσιών και άλλων τοξινών. Το ανοσοποιητικό μας σύστημα επικεντρώνεται στο να μας κρατά ασφαλείς, δυνατούς και υγιείς απέναντι σε όλες αυτές τις απειλές, εισβολές και εκθέσεις. Αλλά με τόσα πολλά πράγματα να παλέψουμε, το ανοσοποιητικό μας σύστημα χρειάζεται βοήθεια για να συνεχίσει να παλεύει και να μπορέσει να κερδίσει. Εδώ μπαίνουν τα εργαλεία υποστήριξης του ανοσοποιητικού συστήματος που προτείνει ο Anthony William. Σε αυτό το άρθρο, θα σας παρουσιάσουμε μια λίστα με 12 συμπληρώματα διατροφής που είναι εξαιρετικά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος:
Βιταμίνη C: ενισχύει ολόκληρο το ανοσοποιητικό σύστημα, ειδικά τα φονικά κύτταρα που κυνηγούν παθογόνα όπως ο EBV , ο έρπης ζωστήρας και οι ιοί της γρίπης . Η βιταμίνη C θρέφει τα κύτταρα του ανοσοποιητικού ώστε να μπορούν να καταπολεμήσουν τις τοξίνες των ελεύθερων ριζών. Ο Anthony William συνιστά ρυθμισμένες μορφές βιταμίνης C, όπως η σκόνη Micro-C και οι κάψουλες Vimergy® , καθώς είναι απαλές για το στομάχι και καλύτερες για ευαίσθητα άτομα. Διαβάστε περισσότερα για αυτή τη σημαντική βιταμίνη στο άρθρο «Θεραπευτικά οφέλη της βιταμίνης C» στο blog μας.
Ψευδάργυρος με τη μορφή υγρού θειικού ψευδαργύρου : βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα να απωθεί παθογόνα που βρίσκονται στη ρίζα χρόνιων ασθενειών, συμπτωμάτων και καταστάσεων και διατηρεί το ανοσοποιητικό σύστημα ισχυρό σε περιόδους ασθένειας, στρες, κακής διατροφής και κακής διατροφής. Όλοι έχουν έλλειψη σε αυτό το σημαντικό ορυκτό. Για να μάθετε περισσότερα για το στοιχείο που μας λείπει περισσότερο αυτές τις μέρες, διαβάστε το άρθρο «Ψευδάργυρος: Ένα ορυκτό πρωταρχικής σημασίας για την υγεία» στο ιστολόγιό μας.
Βιταμίνη Β12 με αδενοσίνη και μεθυλοκοβαλαμίνη : ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και σας προστατεύει από βλάβες από νευροτοξίνες που προκαλούνται από παθογόνα. Διαβάστε περισσότερα για τη Β12 στο άρθρο «Γιατί Β12;» , στο blog μας.
Βάλσαμο λεμονιού : σκοτώνει και απωθεί τα παθογόνα κύτταρα ενώ βοηθά στην ενίσχυση των λεμφοκυττάρων, έτσι ώστε το ανοσοποιητικό σύστημα να μπορεί να καταπολεμήσει τα παθογόνα. Μάθετε όλες τις άλλες ιδιότητες αυτού του φαρμακευτικού βοτάνου στο άρθρο «Lemongrass – a Life-Changing Herb» στο blog μας.
Σπιρουλίνα : ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα ενώ απομακρύνει τα τοξικά βαρέα μέταλλα και σταματά την ανάπτυξη παθογόνων, γεγονός που ανακουφίζει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Cat's Claw : καταστρέφει τα παθογόνα και υποστηρίζει το εξατομικευμένο ανοσοποιητικό σύστημα του ήπατος, επιτρέποντάς του να αποκαταστήσει τη δύναμή του και να προετοιμαστεί για την επόμενη μάχη. Το αναλυτικό άρθρο «Θεραπευτικά οφέλη από το νύχι της γάτας» μπορείτε να το βρείτε στο blog μας.
Goldenseal : βοηθά στην καταστροφή και την απομάκρυνση των παθογόνων από το σώμα, βοηθώντας το ανοσοποιητικό σύστημα να κερδίσει τον πόλεμο ενάντια στους εισβολείς. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το goldenseal για δύο εβδομάδες, στη συνέχεια να σταματήσετε για δύο εβδομάδες και να επαναλάβετε αυτόν τον κύκλο. Μάθετε περισσότερα για το goldenseal στο άρθρο «Goldenseal Root – Ένα ισχυρό φυτικό αντιβιοτικό» .
Γλυκόριζα : το πιο σημαντικό βότανο για την καταπολέμηση παθογόνων μικροοργανισμών και συνεπώς πολλών χρόνιων ασθενειών, συμπτωμάτων και καταστάσεων που προκαλούνται από αυτούς τους παθογόνους μικροοργανισμούς. Αποκαθιστά επίσης τη λειτουργία των επινεφριδίων, γεγονός που ανακουφίζει από την επιβάρυνση του ανοσοποιητικού συστήματος. Διαβάστε περισσότερα για τον καλύτερο δολοφόνο παθογόνων στο «Licorice Root – A Powerful Weapon Against Pathogens» στο blog μας.
L-λυσίνη : ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και αναστέλλει την αναπαραγωγή παθογόνων. Μπορείτε να βρείτε μια πλήρη περιγραφή όλων των ευεργετικών ιδιοτήτων αυτού του συμπληρώματος διατροφής στο άρθρο «Φαρμακευτικά οφέλη της L-Lysine» στο ιστολόγιό μας.
Μανιτάρι Chaga : έχει θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα που αναζωογονούν τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων, αυξάνοντας την παραγωγή λεμφοκυττάρων, μονοκυττάρων, ουδετερόφιλων, βασεόφιλων και ηωσινόφιλων, ώστε το σώμα να μπορεί να καταπολεμήσει τους εισβολείς. Επίσης, ενισχύει τα ερυθρά αιμοσφαίρια και τον μυελό των οστών, εξισορροπεί τα αιμοπετάλια του αίματος και αποτρέπει τις καταιγίδες κυτοκινών. Δείτε το άρθρο «Φαρμακευτικά οφέλη του μανιταριού Chaga» στο blog μας.
Κουρκουμίνη : ένα αντιφλεγμονώδες που βοηθά το σώμα να βγει από μια αντιδραστική κατάσταση ακόμα και μετά την έξοδο από τον εισβολέα, όπως η γρίπη. Μάθετε περισσότερα από το άρθρο "Θεραπευτικές ιδιότητες του κουρκουμά και της κουρκουμίνης" .
Φύλλο τσουκνίδας : Ένα αντιπαθογόνο βότανο που υποστηρίζει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα καθώς βοηθά στην επιστροφή στην ομοιόσταση - εξισορροπώντας το σώμα σας έτσι ώστε όλα να λειτουργούν καλύτερα, συμπεριλαμβανομένου του λεμφικού συστήματος, του ήπατος, των επινεφριδίων και του αίματος. Θα μάθετε περισσότερα για αυτό το βότανο από το άρθρο "Θεραπευτικές ιδιότητες της τσουκνίδας" .
Εξετάστε το ενδεχόμενο να ενσωματώνετε τακτικά αυτά τα συμπληρώματα διατροφής στο θεραπευτικό σας σχήμα. Το ανοσοποιητικό σας σύστημα θα ενισχυθεί και θα σας προστατεύει καλύτερα από παθογόνα και τοξίνες, καθώς και σε περιόδους στρες, συναισθηματικών δυσκολιών, τραυματισμών, απώλειας, εποχιακών αλλαγών, κακών διατροφικών συνηθειών ή τρόπου ζωής ή όταν δεν μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Περισσότερα εντατικά θεραπευτικά εργαλεία για την αποκατάσταση και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος μπορείτε να βρείτε στο άρθρο «Θεραπείες σοκ του θεραπευτικού μέσου».
