Πληροφορίες προϊόντος
Περιγραφή
Ο αμάρανθος είναι ένα δημητριακό με ευχάριστη γεύση ξηρών καρπών και υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Χρησιμοποιείται συχνά σε δίαιτες χωρίς γλουτένη. Είναι μια εξαιρετική πηγή λυσίνης και απορροφάται καλά από το πεπτικό σύστημα.ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ: Σε ξηρό και δροσερό μέρος σε θερμοκρασία δωματίου.
ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΧΡΗΣΗ
Βράζουμε τον αμάραντο σε αναλογία 1:3 για περίπου 20-25 λεπτά. Μπορείτε επίσης να το προσθέσετε σε μούσλι αν το μουλιάζετε για 10-12 ώρες πριν.
ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ: Σε ξηρό και δροσερό μέρος σε θερμοκρασία δωματίου.
Σύνθεση
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΞΙΕΣ ΓΙΑ 100 G
| Ενεργειακή τιμή (Kcal) | 389 |
| Λίπος (g) | 7.1 |
| εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα (g) | 1.2 |
| Υδατάνθρακες (g) | 65,1 |
| εκ των οποίων σάκχαρα (g) | 0.9 |
| Fiber (g) | 4,6 |
| Πρωτεΐνη (g) | 14.1 |
| Αλάτι (g) | 0,03 |
ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ: Ινδία