Πληροφορίες προϊόντος
Περιγραφή
Ένα μείγμα λευκής, κόκκινης και μαύρης κινόα, που είναι μια όμορφη βάση για σαλάτες, πιάτα λαχανικών και γέμιση. Η κινόα είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό δημητριακό χωρίς γλουτένη, πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες.
ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΗ ΧΡΗΣΗ
Μουλιάζουμε την κινόα σε νερό για περίπου 5 λεπτά. Το πλένουμε πολλές φορές και το σουρώνουμε. Αναμίξτε ένα μέρος κινόα με δύο μέρη νερό και μαγειρέψτε για περίπου 15-20 λεπτά.
ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ: Σε ξηρό και δροσερό μέρος σε θερμοκρασία δωματίου.
Σύνθεση
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΞΙΕΣ ΓΙΑ 100 G
| Ενεργειακή τιμή (Kcal) | 350 |
| Λίπος (g) | 8,3 |
| εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα (g) | 3.2 |
| Υδατάνθρακες (g) | 25.8 |
| εκ των οποίων σάκχαρα (g) | 1,9 |
| Fiber (g) | 30,9 |
| Πρωτεΐνη (g) | 27.5 |
| Αλάτι (g) | 0.59 |
ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ: Περού