Задушени тиквички върху ориз от карфиол
Задушени тиквички върху ориз от карфиол

Свежи, леки и все пак засищащи, тези тиквички са просто чудесни. Насладете им се с ориз от суров или сварен...

Διαβάστε περισσότερα
Нори рулца със зеленолистни зеленчуци
Нори рулца със зеленолистни зеленчуци

Тези нори рулца са забавен и лесен начин да консумирате голямо количество зеленолистни зеленчуци, без да се налага да хрупате...

Διαβάστε περισσότερα
Карфиол и грах с къри
Карфиол и грах с къри

Яркият цвят, вкус и аромат на кърито правят това ястие забележително. Като бонус, то се приготвя бързо и лесно! Насладете...

Διαβάστε περισσότερα
Ябълково пюре
Ябълково пюре

Не се заблуждавайте от простотата на тази рецепта – ябълковото пюре е една от най-ефикасните дълбоко подмладяващи и ревитализиращи храни...

Διαβάστε περισσότερα
Антъни Уилям за биполярното разстройство: причини, отключващи фактори и път към изцелението
Άντονι Γουίλιαμ για τη Διπολική Διαταραχή: Αιτίες, Πυροδοτήσεις και η Πορεία προς τη Θεραπεία

Δεν υπάρχουν δύο ίδιες περιπτώσεις διπολικής διαταραχής, όπως ακριβώς δεν υπάρχουν ίδιες περιπτώσεις άγχους ή κατάθλιψης. Κάθε άτομο βιώνει τα...

Διαβάστε περισσότερα
Супа от аспержи
Супа от аспержи

Ако търсите различни начини да се насладите на аспержите, опитайте тази питателна супа от аспержи. В тази рецепта аспержите заемат...

Διαβάστε περισσότερα
Яхния с гъби Портобело
Яхния с гъби Портобело

Представяме ви една изкусителна рецепта за обилна яхния, която ще ви накара да се чувствате заситени и удовлетворени. В тази...

Διαβάστε περισσότερα
Суши от карфиол с тайландски чили сос
Суши от карфиол с тайландски чили сос

Това ястие може да се приготви както със суров, така и с варен ориз от карфиол. Макар че мисълта да...

Διαβάστε περισσότερα
[Видео] Обичайната диета не предоставя нужните витамини и минерали
[Βίντεο] Η συνήθης διατροφή δεν παρέχει τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα

Μπορεί να έχετε ακούσει την ερώτηση: «Αν τρώω υγιεινά, χρειάζομαι όντως συμπληρώματα διατροφής;» Με την πρώτη ματιά, ακούγεται λογικό -...

Διαβάστε περισσότερα
Микробиомът – поредният начин да се самообвиняваме
Микробиомът – поредният начин да се самообвиняваме

Наистина в червата ни съществува сложен свят от микроорганизми? Абсолютно! Но това ли е отговорът на всички наши страдания? Не....

Διαβάστε περισσότερα
Епщайн-бар вирус (част втора)
Епщайн-бар вирус (част втора)

Добре известен факт е, че когато някой се разболее от грип, това може да отслаби имунната му система, което дава...

Διαβάστε περισσότερα
Спаначена супа
Спаначена супа

Едно от най-удивителните неща при включването на повече плодове и зеленчуци в диетата ни е начинът, по който се променят...

Διαβάστε περισσότερα