Dacă sunteți îngrijorat de reglarea zahărului din sânge, apelați la kiwi pentru ajutor. Kiwi este un aliment uimitor pentru diabet, hipoglicemie și hiperglicemie. Indiferent dacă nivelul zahărului din sânge este prea scăzut sau prea ridicat, consumul acestui fruct îi va stabiliza nivelul, deoarece scade grăsimile din sânge în același timp.
Proprietățile antiinflamatorii ale mărului îl fac cea mai bună alegere atunci când se confruntă cu aproape orice boală. Encefalita (inflamația creierului), sindromul colonului iritabil (inflamația intestinală) sau o infecție virală (care poate duce la inflamarea nervilor) sunt doar câteva afecțiuni în care merele pot juca un rol nutrițional crucial, calmând organismul, ajutând la reducerea virusului și încărcături bacteriene care creează inflamație.
Bananele conțin proteine biodisponibile, compuși omega benefici, fibre, apă, antioxidanți și fitochimice vindecătoare, cum ar fi potasiul. Alimentele bogate în potasiu, cum ar fi bananele, sunt extrem de benefice pentru multe afecțiuni ale sistemului digestiv. Potasiul este benefic pentru funcția nervoasă din tractul digestiv.
Dacă ați avut vreodată probleme digestive - cum ar fi constipație, diaree, balonare, gaze, dureri de stomac sau creșterea excesivă a bacteriilor intestinale subțiri (SIBO) - sau ați fost doar curios despre cum funcționează organismul, este posibil să fi auzit de sistemul digestiv. enzime de care avem nevoie pentru a descompune alimentele. Aceste enzime digestive sunt extrem de importante, dar nu sunt singurele pe care le folosește corpul nostru. Există alte trei tipuri de enzime digestive de care avem nevoie și cu greu vă vom surprinde când vă spunem că se găsesc în sucul tulpinilor de țelină.
Există diferite varietăți de tulburări de alimentație și diferite cauze ale acestora. Tulburările de alimentație recunoscute sunt de obicei în domeniul anorexiei, bulimiei și alimentației excesive. Ele pot fi cauzate de supărări emoționale, suferință sau stres sever; expunerea la metale grele toxice; normele societale despre cum ar trebui să arătăm; sau o combinație a tuturor acestor factori. Boala cronică poate provoca, de asemenea, probleme digestive și confuzie cu privire la ce să mănânci și când să mănânci, ceea ce poate duce la tulburări de alimentație.
Fiecare persoană cu sensibilități chimice și alimentare este diferită. Lista pe care Anthony William o oferă este doar un punct de plecare pentru unele persoane sensibile. Sucul proaspăt de tulpini de țelină, Celeryforce® și mierea crudă trebuie să devină parte din rutina ta zilnică. Dintre ierburile și suplimentele rămase, luați doar un supliment într-o zi, altul în următoarea și așa mai departe, parcurgând lista completă a ceea ce doriți să încercați pe parcursul mai multor zile, în loc să le luați pe toate într-o singură zi.
Cimbrul are capacitatea puternică de a ucide bacteriile și virușii și trebuie luat la primul semn de răceală sau gripă. Este o sursă bogată de mai multe vitamine esențiale, cum ar fi vitaminele A, E, C, K, complexul B și acid folic și este, de asemenea, una dintre cele mai bune surse de calciu, fier, mangan, seleniu și potasiu. Cimbrul are proprietăți antiseptice, antivirale, antibacteriene, carminative, diaforetice și expectorante care ajută la vindecarea întregului organism.
Sucul de țelină ajută la toate tipurile de probleme suprarenale prin repararea țesutului suprarenal deteriorat și a glandelor suprarenale slăbite, indiferent dacă acestea au fost afectate de boală sau de o afecțiune suprasolicitată. Medicina modernă nu și-a dat seama pe deplin cât de mult fac glandele suprarenale pentru noi și zecile de amestecuri diverse și complexe de hormoni pe care le produc pentru a susține tot ceea ce facem în viață.
Dacă te întrebi „De ce ar trebui să evit chiar și cerealele fără gluten?”, ai dreptate. Nu ar trebui să credeți afirmația populară că provoacă inflamație și sunt o sursă inutilă de carbohidrați. Cerealele fără gluten nu hrănesc agenți patogeni și nu provoacă inflamații. Nu trebuie să vă faceți griji că alimente precum meiul, quinoa, orezul brun sau ovăzul hrănesc bacterii precum streptococul, bacteriile intestinale neproductive sau viruși precum Epstein-Barr și herpesul simplex.
Cofeina are două efecte care sunt contraindicate în timpul unei curățări. În primul rând, deshidratează organismul, ceea ce este caracteristic tuturor alimentelor problematice. În al doilea rând, stimulează glandele suprarenale să pompeze cantități inutile de adrenalină în fluxul sanguin, care dăunează creierului, ficatului și rinichilor în diferite moduri.
Având în vedere cât de populare sunt alimentele fermentate, s-ar crede că orice fermentat ar fi bun pentru sănătate. Dar nu este așa. Fermentarea nu este o tehnică de vindecare, ci doar o tehnică de conservare a alimentelor din trecut. Să luăm ca exemplu iaurtul. Iaurtul este un produs lactat, iar toate produsele lactate hrănesc viruși și bacterii neproductive care sunt sursa atâtor boli cronice. Afirmația că microorganismele din iaurt sunt benefice este doar o ipoteză. Daunele produse de produsele lactate în sine, chiar dacă este iaurt crud, nepasteurizat, depășește orice beneficii teoretice: proteinele din lapte și lactoza hrănesc microbii care vă provoacă simptomele.
Otetul deshidrateaza organismul la nivel de organe foarte profund, iar atunci cand ne curatam, nu trebuie sa ne permitem sa ne deshidratam. Otetul pastreaza otravurile in organe si nu pentru ca apoi sa le expulzeze din corpul nostru. Toxinele ne deshidratează, deoarece au nevoie de o abundență de apă pentru a se dilua și, în cele din urmă, să se spele din celulele noastre, astfel încât să ne poată părăsi organele în siguranță, fără a ne face rău. În loc să ajute la eliminarea acestor toxine, oțetul permite toxinelor să intre în celulele și organele noastre, deoarece aspiră apa din celule, împingând otrăvurile și toxinele și mai adânc.
După cum am menționat deja, există varietăți de pești care conțin niveluri mai scăzute de metale grele toxice, cum ar fi mercurul. Cu toate acestea, există și alte toxine în fructele de mare la care ar trebui să fim atenți și să le prevenim să se acumuleze în organism - în special în timpul curățării. Cu toate acestea, nu vrem să sabotăm detoxifierea prin adăugarea de noi toxine.
