Тиквата е изключително питателна и алкална храна, богата на фитонутриенти и антиоксиданти. В Бългapия нaй-paзпpocтpaнeнитe видoвe ca oбикнoвeнaтa (кecтeнкa), тиквaтa цигулкa (вид мускатна тиква) и гoтвapcкaтa тиквичкa. Разбира се има много други сортове тиква, някои от които вече се срещат и при нас.
Feniculul, sau feniculul sălbatic așa cum este cunoscut în țara noastră, este considerat atât o legumă, cât și o plantă, datorită gamei sale mari de beneficii nutritive și medicinale. Feniculul este bogat în acid folic, vitamina C, magneziu, cobalt, fier și uleiuri esențiale care conțin puternice proprietăți antibacteriene și antifungice.
Apa de cocos este o băutură foarte hrănitoare, purificatoare și răcoritoare, ușor dulce și plină de vitamine B și minerale precum calciu, fier, magneziu, potasiu, zinc și mangan. Apa de cocos este una dintre cele mai bogate surse de electroliți.
În acest articol, vă vom oferi două protocoale de vindecare cu suplimente nutritive pe care Anthony William le recomandă în cartea sa The Healing Medium - Revised and Expanded Edition, care vă oferă posibilitatea de a alege dacă vă confruntați cu simptome pe care (în mod eronat) credeți că le-ați spus. fie din excesul de candida.
Aloe vera este cunoscută pentru proprietățile sale calmante atunci când este aplicată extern pe arsuri, tăieturi, zgârieturi, vânătăi, mușcături de insecte și în special arsuri solare. Când este luată intern, aloe proaspăt are un spectru mult mai larg de acțiune. Dacă vă plac clismele și sănătatea intestinală, includeți aloe vera în viața voastră – consumul singur este o curățare a colonului. Aloe este un remediu excelent pentru constipație.
Daca ai vreo tulburare de stomac sau intestinal, papaya este cel mai bun aliat. Poate ajuta la colita, boala Crohn, sindromul colonului iritabil (IBS), ulcerul, diverticulita, gastrita, crampele stomacale, bolile hepatice si pancreatita. Papaya distruge, de asemenea, Helicobacter pylori, Clostridium difficile și Escherichia coli, precum și elimină intestinele de alte bacterii și paraziți ostili, inclusiv viermi. Papaya este un aliment ideal dacă aveți probleme cu creșterea excesivă a bacteriilor intestinale subțiri (SIBO).
Florile și frunzele de dud conțin proprietăți antibacteriene și expectorante puternice, care au capacitatea de a elimina în mod semnificativ flegmul din plămâni și membranele mucoase. Acest lucru îl face un tratament extrem de eficient pentru persoanele care suferă de bronșită, congestie pulmonară, răceală, gripă, astm, emfizem, tuse convulsivă sau alte afecțiuni respiratorii.
Mango este unul dintre cele mai populare și bogate în nutrienți fructe din lume și este adesea numit „Regele fructelor”. Mango este o sursă uimitoare de vitamine A, C, E și complexul B, precum și flavonoide care promovează sănătatea, cum ar fi beta-carotenul și alfa-carotenul. Mango este un aliment puternic împotriva cancerului și este cunoscut că ajută în mod special la prevenirea cancerelor pulmonare, de sân, de colon, de prostată, de sânge și oral.
Când oamenii mănâncă cartofi, adesea aleg ceva să adauge la ei. Cel mai adesea adăugăm brânză sau smântână pe cartofi copți, lapte și unt pe piure și maioneză în salată de cartofi. Cu greu poți vedea pe cineva mâncând doar cartofi. Chiar și atunci când se mănâncă cartofi prăjiți obișnuiți într-un restaurant, aceștia nu sunt de fapt doar cartofi, ci cartofi acoperiți sau prăjiți în ulei vegetal.
Legumele cu frunze verzi nu primesc suficientă atenție din partea comunității de sănătate și majoritatea oamenilor nici nu se gândesc la ele. În orice caz, accentul se pune pe legume și rareori pe verdețurile cu frunze. Indiferent de dieta pe care o urmați – vegan, paleo, vegetarian, keto sau doar o dietă standard – dacă nu primiți suficiente legume cu frunze verzi, sănătatea dumneavoastră viitoare este în pericol. Aceasta poate părea o afirmație extremă, dar este adevărată. Dacă nu consumi destule legume crude cu frunze verzi în mod regulat, în cele din urmă te vei confrunta cu unele provocări pentru sănătate. Legumele crude cu frunze verzi, cum ar fi salata verde, spanacul, smog, valeriana, cresonul, salata verde, purslane si varza varza sunt extrem de importante pentru bunastarea noastra.
Pepenele verde și pepenele galben sunt atât de importante pentru procesul de vindecare încât, atunci când cineva suferă de o afecțiune și nu se poate vindeca, rezultatul poate depinde de faptul dacă pepenele verde și pepenele galben fac parte din dieta sa. Pepene verde, pepeni roșii, pepene galben, galia, model, casaba - toate sunt cheile sănătății. Întrebați-vă câți pepeni și pepeni galbeni ați consumat anul trecut. S-ar putea să-ți fie greu de definit pentru că probabil că ești obișnuit să mănânci o bucată aici, o mușcătură acolo, adesea cu alte alimente.
În două articole detaliate, am analizat dependențe și mai precis principalele motive pentru care apar, precum și sfaturi de la Anthony William despre cum le putem face față. În acest articol, vă prezentăm protocolul său de suplimente nutriționale, care este conceput pentru a vă ajuta să treceți prin una dintre cele mai grele bătălii cu care vă veți confrunta în viața voastră.
Sucul de țelină poate să nu fie ceva despre care ați crede că este util pentru dependență, dar este un remediu foarte puternic pentru toate tipurile de dependențe. În acest articol, vă împărtășim câteva dintre motivele pentru care atât de mulți oameni suferă de dependențe și modul în care sucul de tulpini de țelină poate ajuta la recuperare.
