Tarta, dulce si plina de savoare, aceasta prajitura te va atrage daca iubesti lămâile. Cupcake-ul este vegan, fără lactate, fără ouă, fără gluten și făcut cu ingrediente curate. Savurează-l simplu sau adaugă o glazură delicioasă de lămâie pentru un plus de plăcere.
Această tocană maghiară este făcută din legume fragede gătite într-un sos de roșii cremos, bogat aromat, cu boia de ardei, ierburi și alte condimente. Bucurați-vă de această rețetă grozavă servită singură sau cu piure de cartofi, orez cu conopidă, mei sau paste fără gluten alese. Această rețetă vegetariană este săracă în grăsimi și fără lactate.
Bucurați-vă de aceste bețișoare drăguțe de pepene verde! Ele hidratează, vindecă și sunt foarte gustoase. Sucul și coaja de lămâie plus ardeiul iute le conferă o aromă care creează dependență. Le poți pregăti și pentru un picnic în parc sau pentru plajă.
Acești ardei umpluți arată grozav și au un gust și mai bun. Dacă sunteți un fan al piureului de cartofi, probabil că vă va plăcea această prezentare distractivă a preferatului familiei. Se serveste cu"Salata de legume cu frunze verzi" proaspata .
Dovlecelul aburit este o parte importantă a primelor trei zile ale Curățirii Originale 3:6:9. De asemenea, dacă nu puteți obține sau mânca sparanghel sau varză de Bruxelles aburită, dovleceii sunt înlocuitori grozavi. Au un efect detoxifiant delicat asupra ficatului și, de asemenea, curăță pereții intestinali de agenți patogeni.
În această rețetă, cartofii dulci fierbinți sunt serviți cu o plantă aromată și pesto de spanac. Spanacul adaugă cremositate pesto-ului în timp ce crește valoarea nutritivă a acestui fel de mâncare. Mai bine faceți o cantitate mai mare pentru toți oamenii flămânzi din jur.
Dulce și sărat se întâlnesc în această rețetă de dovleac umplut, pe care o puteți urma literal sau alege dintre legumele preferate pentru umplutură și experimentați cu condimentele preferate fără a adăuga grăsime. Jumătățile de dovleac umplute pot rămâne câteva zile la frigider, apoi le puteți reîncălzi cu ușurință la cuptor și le puteți stropi cu pătrunjel proaspăt.
Proaspeti, usori si totusi satiosi, acesti dovlecei sunt pur si simplu minunati. Savurați-le cu orez conopidă crud sau gătit. Indiferent de modul în care ai decide să consumi felul de mâncare, cu siguranță va fi delicios.
Este impresionant de câte moduri diferite pot fi pregătiți cartofii – aburiți, copți, în salate, pizza, umpluți, piure și multe altele. Cartofii au adesea o reputație proastă din cauza celorlalte ingrediente care îi însoțesc. Când sunt pregătiți fără unt, smântână, brânză sau bucăți de slănină, cartofii sunt o legumă incredibil de vindecătoare care vă poate ajuta să vă scădeți încărcătura virală. Această rețetă de barcă cu pizza este un alt mod delicios de a savura cartofi.
Acest parfait magnific este o sărbătoare pentru ochi și corp. Cu straturile sale de smoothie galben-portocaliu strălucitor și culoarea bogată roșu și albastru a fructelor de pădure, nu este de mirare că te vei bucura de el mult timp după ce ai terminat cu curățarea.
Vedeta acestei rețete sunt biluțele aurii de falafel, făcute nu din năut, ci din dovleac. Servite cu legume fragede și împrospătate cu suc de lămâie, sunt delicioase, ușor de preparat și nu au nevoie de publicitate.
Iată o rețetă tentantă pentru o tocană copioasă, care te va lăsa sătul și mulțumit. În această tocană, ciupercile Portobello, morcovii, cartofii, ceapa și ierburile proaspete se combină cu un sos perfect de tip sos, formând un prânz sau o cină delicioasă și hrănitoare de împărtășit cu familia și prietenii. Vasul este potrivit pentru depozitarea la frigider sau congelator pentru a o savura de mai multe ori. Termină-ți cina cu o salată răcoritoare și cufundă-te în deliciul gustului armonios și al plăcerii depline a acestei tocane delicioase.
Curmalele singure sunt perfecte pentru o gustare ușoară, dar aceste curmale umplute cu mere și scorțișoară sunt și mai delicioase! Combină-le cu tulpini de țelină și felii de castraveți pentru o gustare hidratantă dacă ești fan al aromei dulci și sărate.
