Ce este microbiomul și de ce nu ar trebui să fie în centrul atenției?

Ce este microbiomul și de ce nu ar trebui să fie în centrul atenției?

Termenul de microbiom a devenit extrem de popular în ultimii ani. Din cauza complexității sale și a utilizării în creștere, mulți oameni cred că conceptul a fost dezvăluit pe deplin. Deseori se crede că dacă nu știi nimic despre microbiom, nu înțelegi nimic despre sănătate. Acest lucru duce la întrebări de ce unele programe de curățare, cum ar fi Healing Medium 3:6:9 Cleanse , nu se concentrează în întregime pe microbiom sau flora intestinală.

Microbiomul ca tendință

Adevărul este că tendința „microbiomul explică totul” este un semn al conștientizării tot mai mari că simptomele și bolile cronice devin parte din viața de zi cu zi pentru tot mai mulți oameni. Această realizare este pozitivă și un pas înainte de pe vremea când oamenii cu greu puteau să înțeleagă că problemele lor nu erau rezultatul lenei sau al imaginației. Cu toate acestea, microbiomul nu este scopul final pentru îmbunătățirea sănătății noastre, deoarece premisa de bază - că un dezechilibru de ciuperci și Candida și lipsa bacteriilor benefice în intestin sunt cauzele principale ale problemelor de sănătate ale lumii moderne - este incorectă. . Deși este împotriva gândirii populare, adevărul este că sănătatea noastră nu se referă doar la lumea complexă a microorganismelor sănătoase din intestinul nostru. Orice încălcare acolo este pur și simplu un semn al unei probleme mai profunde.

Adevărata sursă a problemelor de sănătate

Înainte de a merge mai departe, să fim clari că este imposibil să creăm un microbiom sănătos atunci când nu suntem educați despre alimentele care pot fi problematice. În interiorul corpului nostru se află un depozit complex de milioane de elemente care încearcă constant să creeze un echilibru. Sarcina principală a corpului nostru în timp ce încearcă să mențină acest echilibru este de a menține sistemul imunitar puternic împotriva agenților patogeni.

Accentul pe agenți patogeni și sănătatea ficatului

Câți viruși și bacterii distructive, problematice și care cauzează boli sunt active în noi și cât de puternic este sistemul nostru imunitar împotriva lor? Aceasta este baza reală a adevărului despre ceea ce s-a întâmplat cu sănătatea oamenilor în ultimele decenii. Chiar dacă ai în intestin toate bacteriile benefice pe care le dorești și chiar toate microorganismele necunoscute anterior pe care cercetările medicale nu le-au descoperit încă, nu vei obține nimic până nu știi cum să faci față agenților patogeni din corpul tău. Numai atunci când știința va înțelege ce cauzează de fapt epidemia de boli cronice și misterioase va putea trece dincolo de simpla gestionare a simptomelor.

Concepții greșite despre diete

În timp ce comunitatea medicală continuă să ghicească și să experimenteze – eliminând glutenul din dietă, încercând diferite metode de combinare a alimentelor, încurajând probioticele, colagenul și uleiul de pește în cantități mari sau punând pacienții să urmeze diete bogate în grăsimi sau proteine ​​– ei nu Nu pentru a depăși bariera în calea unui tratament adevărat. Simptomele oamenilor vor continua să se agraveze.

O abordare critică a microbiomului

Pe măsură ce oamenii încep să-și facă griji cu privire la microbiomul lor, ei fac adesea mai multe schimbări simultan - eliminând alimentele procesate din dieta lor, începând să ia suplimente, începând să facă mișcare. Este posibil să observați o îmbunătățire a sănătății dumneavoastră în acest fel, dar asta nu înseamnă că temelia sănătății tale se află în intestinul tău.

Adevărul despre alimente și agenți patogeni

Când mâncăm alimente care hrănesc agenți patogeni periculoși, cum ar fi viruși și bacterii neproductive, poate cauza unele dintre cele mai grave probleme de sănătate. Agenții patogeni, cum ar fi streptococul , Escherichia coli, stafilococii, HHV-6, citomegalovirusul, papilomavirusul uman, Epstein-Barr și herpesul zoster , nu le pasă câte bacterii bune sunt în intestin. Microorganismele sănătoase nu pot ucide, opri sau chiar inhiba bacteriile periculoase și virușii agresivi.

Cum să mergi înainte

Concentrarea asupra microbiomului ca unic determinant al sănătății poate fi înșelătoare. Sănătatea noastră depinde de o interacțiune complexă a mai multor factori, inclusiv agenți patogeni, sănătatea ficatului și prezența metalelor grele toxice. Trebuie să continuăm să ne extindem înțelegerea acestor interacțiuni complexe pentru a ne îmbunătăți sănătatea.

Publicații similare

[VIDEO] UNEALĂ PUTERNICĂ ȘI TEHNICĂ PENTRU TRATAMENTUL APHTA ȘI AFTA BUNALĂ
[VIDEO] UNEALĂ PUTERNICĂ ȘI TEHNICĂ PENTRU TRATAMENTUL APHTA ȘI AFTA BUNALĂ
Agenții patogeni din familia virusului herpetic pot provoca răni în gură, limbă și gât, inclusiv simptome cum ar fi durere în gură, durere î
Mai multe
[VIDEO] CE ESTE ÎN SPATELE BOLILOR DE PIELE ECZEME ȘI PSORIAZUL
[VIDEO] CE ESTE ÎN SPATELE BOLILOR DE PIELE ECZEME ȘI PSORIAZUL
În acest videoclip, Anthony William dezvăluie cauza reală a eczemei ​​și psoriazisului, precum și a altor afecțiuni ale pielii. Veți afla ma
Mai multe
[VIDEO] AI ACNEE?
[VIDEO] AI ACNEE?
Ai auzit că acneea este o afecțiune hormonală? Este o credință larg răspândită, dar nu hormonii noștri sunt cei care provoacă acneea. Perioa
Mai multe

Acest blog, conținutul său și toate materialele aferente sunt prezentate doar în scop informativ și nu înlocuiesc sfatul medical, diagnosticul, tratamentul sau prescripția medicală. Nimic din conținutul sau accesibil din acest blog nu trebuie considerat sfat medical, diagnostic, tratament sau prescripție medicală, nici o promisiune de beneficii, pretenție de vindecare, garanție legală sau garanție a rezultatelor ce urmează a fi atinse. Nu ignora niciodată sfatul medicului și nu întârzia solicitarea acestuia din cauza a ceva ce ai citit pe acest blog sau pe oricare dintre materialele conexe. Prirodnik EOOD și echipa sa nu sunt persoane medicale și nu pretind că oferă servicii de sănătate. Consultați un profesionist autorizat din domeniul sănătății înainte de a schimba sau de a întrerupe orice medicament, tratament sau îngrijire curent sau de a începe orice dietă, exerciții fizice sau program de suplimente sau dacă aveți sau bănuiți că ați putea avea o afecțiune care necesită îngrijire medicală. Administrația pentru Alimente și Medicamente din Republica Bulgaria nu a evaluat nicio declarație, afirmație sau declarație făcută în sau accesibilă de pe acest blog sau din orice material conex. Conținutul acestui blog și orice material aferent nu reflectă neapărat opinia Prirodnik EOOD sau a autorului principal și nu este garantat a fi corect, complet sau actualizat. Acest articol poate conține link-uri către alte resurse de pe Internet. Aceste link-uri sunt furnizate ca citate și ajutoare pentru a vă ajuta să identificați și să găsiți alte resurse de internet care ar putea fi de interes și nu au scopul de a afirma sau de a sugera că Prirodnik EOOD sau autorul principal recomandă, susține, sprijină, sponsorizează sau sunt în vreun fel afiliat sau asociat cu orice persoană sau organizație legată de materialul de referință sau sunt autorizați din punct de vedere legal să utilizeze un nume comercial, o marcă comercială înregistrată, un logo, un sigiliu legal sau oficial sau un simbol protejat prin drepturi de autor care se pot reflecta în materialul referit.