Αυτή η λεμονάδα ιβίσκου δεν είναι μόνο δροσιστική αλλά και πολύ νόστιμη. Είναι το τέλειο ποτό για τους καλεσμένους σας όταν διοργανώνετε μια συγκέντρωση, αλλά είναι επίσης αρκετά εύκολο για να το απολαύσετε καθημερινά. Μπορείτε να το παγώσετε σε παγάκια και να τα κρατήσετε στο χέρι για να ετοιμάσετε γρήγορα και εύκολα το αρωματικό νερό ιβίσκου.
Ο ιβίσκος περιέχει μια μοναδική ένωση ανθοκυανίνης που του δίνει το χαρακτηριστικό κόκκινο χρώμα του. Αυτή η ένωση βοηθά στην αναγέννηση του ήπατος καθαρίζοντας τη βλέννα από τις κυτταρικές μεμβράνες και βελτιώνοντας τις λειτουργίες του οργάνου. Επιπλέον, ο ιβίσκος υποστηρίζει την υγεία της χοληδόχου κύστης και το ανοσοποιητικό σύστημα του ήπατος.
Τα λεμόνια (και τα λάιμ) διεγείρουν την παραγωγή οξέων στομάχου και χολής, ενώ βελτιώνουν την αποτελεσματικότητά τους. Τα λεμόνια και τα λάιμ περιέχουν μικροορυκτά άλατα που καταστρέφουν επιβλαβή βακτήρια, μούχλες, ζύμες και μύκητες, προστατεύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα του ήπατος. Φρούτα πλούσια σε ασβέστιο, σε συνδυασμό με βιταμίνη C , ενεργοποιούν ένα στάσιμο συκώτι, διασπώντας τα λιποκύτταρα. Καθαρίζουν επίσης το αίμα, βελτιώνουν την απορρόφηση της γλυκόζης και προστατεύουν το πάγκρεας.
Το ωμό μέλι παρέχει στο συκώτι τα απαραίτητα σάκχαρα, βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά. Έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες – αντιικές, αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές – που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα του ήπατος. Το μέλι παρέχει ενέργεια στα ηπατικά κύτταρα και προσφέρει πολυάριθμες φυτοχημικές ουσίες που υποστηρίζουν τη λειτουργία του ήπατος.
Συστατικά:
4 ώρες νερό, χωρισμένο?
2 κουτ. αποξηραμένος ιβίσκος?
1/2 ώρα φρέσκο χυμό λεμονιού?
4 κ.σ. ωμό μέλι.
Τρόπος παρασκευής:
Βράζουμε για 1 ώρα. νερό σε μια μικρή κατσαρόλα. Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τον αποξηραμένο ιβίσκο. Αφήστε το να βράσει για τουλάχιστον 10 λεπτά, στη συνέχεια στραγγίστε το τσάι και κρυώστε το στο ψυγείο.
Σε ένα μεσαίο μπολ ανακατεύουμε τα υπόλοιπα 3 κουτ. νερό με το χυμό λεμονιού και το μέλι μέχρι να διαλυθεί τελείως το μέλι.
Όταν κρυώσει το τσάι ιβίσκου, ανακατέψτε το στη βάση της λεμονάδας και σερβίρετε.
Συμβουλές:
Εάν δεν έχετε χαλαρό αποξηραμένο ιβίσκο, χρησιμοποιήστε φακελάκια τσαγιού ιβίσκου (1 φακελάκι αντί για 1 κουταλάκι του γλυκού).
Αντί για μέλι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σιρόπι σφενδάμου (ξεκινήστε με 3 κουταλιές της σούπας και προσαρμόστε στη γεύση).
Για πιο δυνατή λεμονάδα ιβίσκου, προσθέστε έως και 2 κ.σ. αποξηραμένος ιβίσκος.
Μέγεθος μερίδας για 2 λεμονάδες.
Για τη δημιουργία αυτού του άρθρου χρησιμοποιήθηκε υλικό από τον Anthony William - Medical Medium®
Ο Άντονι Γουίλιαμ, δημιουργός του παγκόσμιου κινήματος χυμού σέλινου και #1 συγγραφέας των μπεστ σέλερ των New York Times των "The Medium Healer: Cleanse for Health", "The Medium Healer: Help for the Liver", "The Medium Healer: The Most Useful Foods", "The Medium Healer: Thyroid Healing", "The Medium Healer" για την υγεία, "The Medium Healer" και "The Medium Healer" in the Branch: γεννημένος με τη μοναδική ικανότητα να συνομιλεί με το Πνεύμα της Συμπόνιας, το οποίο του παρέχει εξαιρετικά ακριβείς πληροφορίες για την υγεία που είναι μπροστά από την εποχή του.
Αυτό το ιστολόγιο, το περιεχόμενό του και όλο το σχετικό υλικό παρουσιάζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστούν ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή συνταγή. Τίποτα που περιέχεται ή είναι προσβάσιμο από αυτό το ιστολόγιο δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή συνταγή, ούτε υπόσχεση οφελών, αξίωση θεραπείας, νομική εγγύηση ή εγγύηση για τα αποτελέσματα που πρέπει να επιτευχθούν . Ποτέ μην αγνοείτε τις ιατρικές συμβουλές και μην καθυστερείτε να τις αναζητήσετε λόγω κάτι που διαβάζετε σε αυτό το ιστολόγιο ή οποιουδήποτε σχετικού υλικού. Η Prirodnik EOOD και η ομάδα της δεν είναι ιατρικά πρόσωπα και δεν ισχυρίζονται ότι παρέχουν υπηρεσίες υγείας. Συμβουλευτείτε έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία υγείας πριν αλλάξετε ή διακόψετε οποιοδήποτε τρέχον φάρμακο, θεραπεία ή φροντίδα, ή ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα δίαιτας, άσκησης ή συμπληρώματος ή εάν έχετε ή υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε μια ιατρική πάθηση , η οποία απαιτεί ιατρική φροντίδα. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων της Δημοκρατίας της Βουλγαρίας δεν έχει αξιολογήσει καμία δήλωση, αξίωση ή δήλωση που έγινε ή είναι προσβάσιμη από αυτό το ιστολόγιο ή οποιοδήποτε σχετικό υλικό. Το περιεχόμενο αυτού του ιστολογίου και οποιουδήποτε σχετικού υλικού δεν αντικατοπτρίζει απαραίτητα τη γνώμη του Prirodnik EOOD ή του κύριου συγγραφέα και δεν είναι εγγυημένο ότι είναι σωστό, πλήρες ή ενημερωμένο. Αυτό το άρθρο μπορεί να περιέχει συνδέσμους προς άλλους πόρους στο Διαδίκτυο. Αυτοί οι σύνδεσμοι παρέχονται ως αναφορές και βοηθήματα για να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε και να βρείτε άλλους πόρους του Διαδικτύου που μπορεί να σας ενδιαφέρουν και δεν προορίζονται να δηλώσουν ή να υπονοήσουν ότι η Prirodnik EOOD ή ο κύριος συγγραφέας συνιστά, υποστηρίζει, υποστηρίζει, χορηγεί ή σχετίζονται με οποιονδήποτε τρόπο ή συνδέονται με οποιοδήποτε πρόσωπο ή οργανισμό που σχετίζεται με το αναφερόμενο υλικό ή είναι νόμιμα εξουσιοδοτημένοι να χρησιμοποιούν εμπορική ονομασία, καταχωρημένο εμπόριο εμπορικό σήμα, λογότυπο, νομική ή επίσημη σφραγίδα ή σύμβολο που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα που μπορεί να εμφανίζεται στο αναφερόμενο υλικό.
Στις μέρες μας, τα καλύτερα πιάτα είναι αυτά που μπορούν να προσαρμοστούν στις ατομικές προτιμήσεις. Αυτά τα noodles με κάρυ μπορούν να σερβιριστούν τόσο ωμά...
Το Ratatouille είναι μια κλασική γαλλική συνταγή για ένα νόστιμο και θρεπτικό πιάτο που φέρνει μια αίσθηση άνεσης και ζεστασιάς. Τα ορεκτικά λαχανικά μαγειρεμένα σε...
Πιστεύουμε ότι η εσωτερική λάμψη πρέπει να αποκαλυφθεί – και ποιος καλύτερος τρόπος για να λάμψετε από το ελιξίριο λάμψης και αρμονίας από το Vimergy®;...
