Печено брюкселско зеле с кленов сироп

Печено брюкселско зеле с кленов сироп

Брюкселското зеле в тази рецепта е невероятно привлекателно. То е сладко, пикантно, остро и богато на аромати. Ако пикантното не е по вашия вкус, не се притеснявайте да пропуснете конкретните подправки – ще получите едно сладко-солено удоволствие, което ще накара всички да поискат и още.

Брюкселското зеле е най-добрата храна за прочистване на черния дроб, която осигурява огромен набор от химични съединения и фитонутриенти. Серните съединения, открити специално в брюкселското зеле, се различават от тези във всяка друга храна от семейство Кръстоцветни (т.е. Brassica), тъй като те се получават от голямото майчино стъбло, върху което растат малките бебета брюкселско зеле. Сярата в брюкселското зеле е една от най-мощните, полезни за черния дроб елементи; тя има способността да разхлабва втвърдените затворнически клетки на отровите и наследените токсини-вредители, тъй като има по-голям обсег за токсините, които са били в семейната ви линия от поколения, ако не и от векове. След като разхлаби клетъчните затвори, старите отрови излизат навън, без да създават проблеми. Сярата на брюкселското зеле има способността, която не прилича на никоя друга, да се прилепва към всяка отрова и безопасно да я извежда от черния дроб, независимо дали през бъбреците, жлъчните пътища или чревния тракт, като остава свързана през целия път, докато вредителят напусне тялото. Това е хранителна рядкост.

Лимоните (и лаймът) подобряват производството на солна киселина, както и производството и силата на жлъчката. Те съдържат микроминерални соли, които разграждат патогени като непродуктивни бактерии, плесени, дрожди и гъбички, за да помогнат за защитата на имунната система на черния дроб. Богатото съдържание на калций в лимоните и лайма се свързва с витамин Ц в тях и двата компонента навлизат в черния дроб, където събуждат застоялия, муден, мазен черен дроб, като помагат за разхлабването и разсейването на мастните клетки. Лимоните и лаймът почистват синдрома на замърсената кръв, подобряват усвояването на глюкозата и дори предпазват панкреаса.

Съставки:

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната до 220°C.

Подгответе брюкселското зеле, като отстраните дръжките и го нарежете вертикално на половинки. Трябва да се получат около 6 ч.ч. нарязано на половинки брюкселско зеле.

Поставете лимоновия сок, кленовия сироп, скилидката чесън, лютия червен пипер, сладкия червен пипер и половината морска сол в блендер и смесете до получаването на хомогенна марината. В голяма купа объркайте брюкселското зеле с маринатата.

Разпределете брюкселското зеле с лицето надолу върху две тави, застлани с хартия за печене. Не забравяйте да запазите остатъка от маринатата в купата за смесване.

Печете брюкселското зеле в продължение на 15 до 20 минути, докато започне да придобива златистокафяв цвят. За допълнителна хрупкавост ги запечете за 1 минута, преди да ги извадите от фурната. Върнете изпеченото брюкселско зеле веднага в купата за смесване и го залейте с останалата марината. Поръсете отгоре останалата морска сол и сервирайте веднага, за да се насладите най-добре!

Съвет:

Не пропускайте етапа, в който запазвате маринатата. След като изпечете брюкселското зеле и отново го върнете в маринатата, то попива допълнителния аромат и става изключително вкусно!

Порция за 4 души.

Για τη δημιουργία αυτού του άρθρου χρησιμοποιήθηκε υλικό από τον Anthony William - Medical Medium®

Ο Άντονι Γουίλιαμ, δημιουργός του παγκόσμιου κινήματος χυμού σέλινου και #1 συγγραφέας των μπεστ σέλερ των New York Times των "The Medium Healer: Cleanse for Health", "The Medium Healer: Help for the Liver", "The Medium Healer: The Most Useful Foods", "The Medium Healer: Thyroid Healing", "The Medium Healer" για την υγεία, "The Medium Healer" και "The Medium Healer" in the Branch: γεννημένος με τη μοναδική ικανότητα να συνομιλεί με το Πνεύμα της Συμπόνιας, το οποίο του παρέχει εξαιρετικά ακριβείς πληροφορίες για την υγεία που είναι μπροστά από την εποχή του.

Αυτό το ιστολόγιο, το περιεχόμενό του και όλο το σχετικό υλικό παρουσιάζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστούν ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή συνταγή. Τίποτα που περιέχεται ή είναι προσβάσιμο από αυτό το ιστολόγιο δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή συνταγή, ούτε υπόσχεση οφελών, αξίωση θεραπείας, νομική εγγύηση ή εγγύηση για τα αποτελέσματα που πρέπει να επιτευχθούν . Ποτέ μην αγνοείτε τις ιατρικές συμβουλές και μην καθυστερείτε να τις αναζητήσετε λόγω κάτι που διαβάζετε σε αυτό το ιστολόγιο ή οποιουδήποτε σχετικού υλικού. Η Prirodnik EOOD και η ομάδα της δεν είναι ιατρικά πρόσωπα και δεν ισχυρίζονται ότι παρέχουν υπηρεσίες υγείας. Συμβουλευτείτε έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία υγείας πριν αλλάξετε ή διακόψετε οποιοδήποτε τρέχον φάρμακο, θεραπεία ή φροντίδα, ή ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα δίαιτας, άσκησης ή συμπληρώματος ή εάν έχετε ή υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε μια ιατρική πάθηση , η οποία απαιτεί ιατρική φροντίδα. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων της Δημοκρατίας της Βουλγαρίας δεν έχει αξιολογήσει καμία δήλωση, αξίωση ή δήλωση που έγινε ή είναι προσβάσιμη από αυτό το ιστολόγιο ή οποιοδήποτε σχετικό υλικό. Το περιεχόμενο αυτού του ιστολογίου και οποιουδήποτε σχετικού υλικού δεν αντικατοπτρίζει απαραίτητα τη γνώμη του Prirodnik EOOD ή του κύριου συγγραφέα και δεν είναι εγγυημένο ότι είναι σωστό, πλήρες ή ενημερωμένο. Αυτό το άρθρο μπορεί να περιέχει συνδέσμους προς άλλους πόρους στο Διαδίκτυο. Αυτοί οι σύνδεσμοι παρέχονται ως αναφορές και βοηθήματα για να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε και να βρείτε άλλους πόρους του Διαδικτύου που μπορεί να σας ενδιαφέρουν και δεν προορίζονται να δηλώσουν ή να υπονοήσουν ότι η Prirodnik EOOD ή ο κύριος συγγραφέας συνιστά, υποστηρίζει, υποστηρίζει, χορηγεί ή σχετίζονται με οποιονδήποτε τρόπο ή συνδέονται με οποιοδήποτε πρόσωπο ή οργανισμό που σχετίζεται με το αναφερόμενο υλικό ή είναι νόμιμα εξουσιοδοτημένοι να χρησιμοποιούν εμπορική ονομασία, καταχωρημένο εμπόριο εμπορικό σήμα, λογότυπο, νομική ή επίσημη σφραγίδα ή σύμβολο που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα που μπορεί να εμφανίζεται στο αναφερόμενο υλικό.

Παρόμοια άρθρα

Τσάι «Βοήθεια για το συκώτι»

Αυτό το τσάι με γήινη γεύση είναι αρκετά δυνατό για να συγκεντρώνει όλες τις εκπληκτικές ιδιότητες του κολλιτσίδα, του τριφυλλιού, της πικραλίδας και της τσουκνίδας,...

Από Aneliya Dikova
Διαβάστε περισσότερα
Ψητά φαλάφελ με σάλτσα ταχίνι μέντας

Αυτή η συνταγή θα χορτάσει ακόμα και τους πιο πεινασμένους. Τρυφερά, ψημένα φαλάφελ τυλίγονται σε φύλλα μαρουλιού και συνδυάζονται με μια ολόκληρη παλέτα λαχανικών, και...

Από Aneliya Dikova
Διαβάστε περισσότερα
Καραμέλα μήλου χωρίς ζάχαρη

Η εύρεση διασκεδαστικών και εύκολων συνταγών για όλη την οικογένεια μπορεί μερικές φορές να αποτελεί πρόκληση. Τότε είναι που αυτές οι σφολιάτες μήλου με καραμέλα...

Από Aneliya Dikova
Διαβάστε περισσότερα
Τσιπς ανανά ή ψητό μήλο με πικάντικη σάλτσα μάνγκο

Τα πατατάκια και η σάλτσα είναι ένα κλασικό γρήγορο σνακ και αγαπημένο γεύμα μπροστά στην τηλεόραση, και σε αυτή την εκδοχή τα πατατάκια φρούτων και...

Από Aneliya Dikova
Διαβάστε περισσότερα