În cartea sa , „Curățare pentru sănătate”, Anthony William prezintă șapte opțiuni diferite de curățare care te vor ajuta să începi să te vindeci prin abordarea cauzelor principale încă nedescoperite a mii de afecțiuni și simptome diferite. Una dintre aceste curățări este Curățenia de dimineață Healer Medium.
„Când ne bombardăm ficatul cu alimente și fluide greșite în fiecare dimineață, îl privăm, fără să știm, de regimul său de detoxifiere matinală extrem de important. Compromitem însăși esența sănătății și bunăstării noastre. Consecințele sunt mult mai grave decât săritul peste meditația de dimineață, spălatul pe dinți, exercițiile fizice sau timpul petrecut la telefon - sau evitarea telefonului, dacă asta face parte din rutina noastră. Ficatul, alte organe, sistemul limfatic și fluxul sanguin nu se pot curăța sau detoxifica de substanțele dăunătoare atunci când nu le permitem să o facă.”
Acești dăunători (în special agenți patogeni și toxine) pe care corpul tău încearcă să-i elimine dimineața sunt cauza bolilor cronice, a simptomelor și afecțiunilor. Acești agenți patogeni și toxine sunt stocați în ficat și în alte părți ale corpului. Chiar dacă ai fost diagnosticat cu tiroidită Hashimoto și ți s-a spus că este o afecțiune autoimună și că organismul tău se atacă singur, adevărul este că agenții patogeni și toxinele sunt în continuare cauza simptomelor și afecțiunilor tale. Corpul tău nu se atacă niciodată singur. Poți citi despre acest adevăr în „Curățare pentru sănătate” .
„Din cauza grăsimilor radicale pe care le consumăm dimineața, ficatul nostru se supraîncarcă și produce prea multă bilă pentru a le descompune. Dacă am mâncat o masă bogată în grăsimi cu o seară înainte, ficatul a obosit deja în timp ce le procesa în timpul nopții. Să nu uităm că, în același timp, a lucrat din greu pentru a colecta otrăvurile și toxinele și a le pregăti pentru excreție dimineața.”
În fiecare zi când mâncăm grăsimi la micul dejun, împiedicăm organismul să își îndeplinească detoxifierea naturală. Pe de altă parte, în fiecare dimineață lucrăm în armonie cu organismul, hidratându-l și abținându-ne de la grăsimile radicale, pășim pe calea vindecării. Acesta este scopul detoxificării de dimineață.” - Extras din „Curățenie pentru sănătate” .
În „Curățenie pentru sănătate”, Anthony William oferă o înțelegere aprofundată a modului în care funcționează detoxifierea de dimineață, cum exact să o faci și ce nu trebuie făcut pentru a-i asigura eficacitatea, precum și nenumărate alte sfaturi importante și o multitudine de informații vindecătoare pentru oricine dorește să se vindece cu detoxifierea de dimineață sau cu oricare dintre celelalte detoxifieri sau informații din carte. Mai jos în articol, vom oferi o scurtă prezentare generală a unora dintre elementele cheie ale detoxifierii de dimineață, dar vă rugăm să rețineți că este esențial să citiți cel puțin întregul capitol despre detoxifierea de dimineață din carte pentru a vă asigura că o faceți corect și că profitați la maximum de timpul și efortul pe care le depuneți.
Curățarea de dimineață a mediumului vindecător
După ce te trezești dimineața:
Ce să consumați:
- După ce te trezești, bea 500 ml la 1 litru de apă cu lămâie sau lime. ( Consultă articolul „Apă cu lămâie” pentru rețeta cu raportul corect de lămâie sau lime și apă ).
- Așteptați 15 până la 30 de minute.
- Beți între 500 ml și 1 l de suc proaspăt de țelină pe stomacul gol. (Puteți afla mai multe despre sucul de țelină din toate articolele despre țelină de pe blogul nostru .)
- Așteptați 15 până la 30 de minute.
- Mic dejun cu fructe proaspete (cea mai bună alegere) sau cartofi fierți la abur, cartofi dulci, dovleac, mei sau fulgi de ovăz.
- Beți cel puțin 500 ml de apă sau apă de cocos.
Nu consumați:
- Grăsimi radicale (unt, pui, ouă, bacon, lapte, iaurt, unt de nuci și tahini, ulei de măsline, avocado etc.)
- Fructe uscate.
- Sare.
Pentru cele mai bune rezultate ale detoxifierii de dimineață, evitați pe tot parcursul dimineții (în mod ideal, pe tot parcursul zilei) oricare dintre alimentele problematice enumerate în Capitolul 7 al cărții „Curățenie pentru sănătate” .
În „Curățenie pentru sănătate” veți găsi, de asemenea, îndrumări detaliate despre cum să alegeți opțiunea de curățare potrivită pentru dumneavoastră, când să utilizați curățarea de dimineață în comparație cu o altă curățare, pentru cât timp și mult mai multe informații despre cum să faceți ca curățarea de dimineață să fie benefică pentru dumneavoastră. Cartea conține informații vindecătoare și înțelepciune pentru oricine trăiește cu un simptom sau o afecțiune cronică de orice fel sau pentru oricine dorește să își păstreze și să își protejeze sănătatea pentru viitor. Adevărul este că astăzi suntem cu toții expuși la dăunători care, într-un fel sau altul, provoacă boli, așa că nu a fost niciodată mai important să știm cum să ne protejăm și să ne îngrijim corpul.
Dacă doriți să aprofundați subiectul curățărilor oferite de Mediumul Vindecător mai în detaliu, citiți cartea sa „Curățare pentru sănătate” sau consultați toate articolele pe care le-am publicat deja pe blogul nostru:
- Cum funcționează curățarea 3:6:9
- Ghid pentru alegerea unei detoxifieri (partea 1)
- Ghid pentru alegerea unei cure de curățare (partea a 2-a)
- Curățenie de dimineață pentru persoanele care practică postul intermitent
- Curățarea antipatogenă a Mediului Vindecător
- Curățarea de metale grele toxice a mediumului vindecător
- Curățare mono-nutritivă a unui medium vindecător (Partea 1)
- Curățare mono-nutritivă a unui medium vindecător (Partea a 2-a)
- Curățarea originală 3:6:9 a Mediului Vindecător (partea 1)
- Curățarea originală 3:6:9 a Mediului Vindecător (partea a 2-a)
- Curățarea simplificată 3:6:9 a Mediului Vindecător (partea 1)
- Curățarea simplificată 3:6:9 a Mediului Vindecător (partea a 2-a)
- Curățare intensivă 3:6:9 a Mediului Vindecător (partea 1)
- Curățare intensivă 3:6:9 a Mediului Vindecător (partea a 2-a)
- Repetarea curățării 3:6:9 a Mediumului Vindecător
- Perioada de ieșire din curățarea 3:6:9 a Mediumului Vindecător
- Adaptări și substituții pentru curățarea 3:6:9 a mediului vindecător
- Meniu exemplu pentru curățarea originală 3:6:9 a Mediumului Vindecător
- Meniu exemplu pentru curățarea simplificată 3:6:9 a Mediumului Vindecător
- Meniu exemplu pentru Curățarea Intensivă 3:6:9 a Mediumului Vindecător
- Latura emoțională a curățării (Partea 1)
- Latura emoțională a curățării (Partea a 2-a)
- Efectele curățării extreme
- [Video] Anthony William demontează miturile despre detoxifiere
