Веган яйчен пунш
• 2 мин. четене
Яйчният пунш традиционно се консумира по Коледа, но когато вашият пунш е направен със здравословни съставки като ядки, фурми и подправки, можете да се чувствате спокойно, че си позволявате чаша яйчен пунш по време на специални събития през цялата година! Тази рецепта е невероятно вкусна и засищаща, без мляко, сметана, яйца или рафинирана захар, което я прави чудесен избор за всички, които страдат от здравословни симптоми или състояния.
Кашуто е с високо съдържание на протеини и е богат източник на витамини Б-комплекс и основни минерали като желязо, селен и цинк. Те са пълни и с противоракови съединения, наречени проантоцианидини, които имат способността да подлагат туморите на глад и да спират деленето на раковите клетки.
Кашуто е изключително полезно за понижаване на кръвното налягане, предотвратяване на сърдечни пристъпи, предотвратяване на камъни в жлъчката, намаляване на честотата на мигрените, осигуряване на енергиен прилив, укрепване на костите и насърчаване на здрава кожа и коса. Кашуто е с по-ниско съдържание на мазнини от повечето други ядки и съдържа голямо количество олеинова киселина, която е здравословна за сърцето мононенаситена мазнина, полезна за сърдечно-съдовата система.
Съставки:
- 1/3 ч.ч. сурово кашу;
- 2 ч.ч. неподсладено бадемово мляко;
- 3-4 фурми без костилки;
- 1 ч.л. ванилия на прах или екстракт от ванилия без алкохол;
- 1 ч.л. смляна канела;
- 1/4 ч.л. смлян карамфил;
- 1/4 ч.л. смляно индийско орехче;
- 1/4 ч.л. смлян кардамон;
- 1/4 ч.л. куркума (за цвят).
Начин на приготвяне:
Смесете всички съставки в блендер и ги разбъркайте до получаване на гладка пяна, около 2-3 минути. Разпределете в чаши за сервиране и поръсете с канела отгоре. Сервирайте веднага.
Порция за 2 души.
За създаването на тази статия са използвани материали от Антъни Уилям - Medical Medium®
Антъни Уилям, създател на световното движение за сок от целина и автор на бестселъри №1 в класацията на "Ню Йорк Таймс" -"Лечителят Медиум", "Лечителят Медиум: Най-полезните храни", "Лечителят Медиум: Помощ за черния дроб", "Лечителят Медиум: Прочистване за здраве", “Лечителят медиум: Изцеление на щитовидната жлеза”, "Лечителят Медиум: Спасение за мозъка" и “Celery Juice” (все още не преведена на български език), е роден с уникалната способност да разговаря с Духа на състраданието, който му предоставя изключително точна информация за здравето, изпреварваща времето си.
![[Видео] Как да използваме маточина и ашваганда при стрес – говори Антъни Уилям](http://prirodnik.com/cdn/shop/files/BG_-_HOW_TO_USE_LEMON_BALM_AND_ASHWAGANDHA_large.png?v=1709883365)
[Видео] Как да използваме маточина и ашваганда при стрес – говори Антъни Уилям
![[Видео] Мощен инструмент и техника за лечение на афти и рани в устата](http://prirodnik.com/cdn/shop/files/BG_-_MOUTH_SORES_CANKER_SORES_POWERFUL_TOOL_TECHNIQUE_large.png?v=1709814272)
[Видео] Мощен инструмент и техника за лечение на афти и рани в устата
![[Видео] Какво се крие зад кожните заболявания екзема и псориазис](http://prirodnik.com/cdn/shop/articles/Thumbnail_0b872294-b348-482d-b3e9-e5b8461b1ed2_large.jpg?v=1692275667)
[Видео] Какво се крие зад кожните заболявания екзема и псориазис
Този блог, неговото съдържание и всички свързани с него материали са представени само с информационна цел и не заместват медицински съвет, диагноза, лечение или предписание. Нищо, което се съдържа в този блог или е достъпно от него, не трябва да се счита за медицински съвет, диагноза, лечение или предписание, нито за обещание за ползи, претенция за излекуване, правна гаранция или гаранция за резултатите, които ще бъдат постигнати. Никога не пренебрегвайте медицински съвет или не отлагайте търсенето му заради нещо, което сте прочели в този блог или в някой от свързаните материали. Природник ЕООД и неговият екип не са медицинкси лица и нямат претенции да предоставят здравни услуги. Консултирайте се с лицензиран здравен специалист, преди да промените или прекратите каквито и да било настоящи лекарства, лечение или грижи, или да започнете каквато и да било диета, упражнения или програма за добавки, или ако имате или подозирате, че може да имате здравословно състояние, което изисква медицинска помощ. Агенцията по храните и лекарствата на Р. България не е оценила нито едно изявление, твърдение или представяне, направено в този блог или достъпно от него или от който и да е свързан материал. Съдържанието на този блог и всеки свързан материал не отразява непременно мнението на Природник ЕООД или на основния автор и не е гарантирано, че е правилно, пълно или актуално. Тази статия може да съдържа връзки към други ресурси в интернет. Тези връзки са предоставени като цитати и помощни средства, които да ви помогнат да идентифицирате и намерите други интернет ресурси, които може да представляват интерес, и нямат за цел да заявят или да означат, че Природник ЕООД или главният автор препоръчват, одобряват, подкрепят, спонсорират или са по някакъв начин свързани или асоциирани с което и да е лице или организация, свързани с материала, към който е препратка, или са законно упълномощени да използват търговско име, регистрирана търговска марка, лого, юридически или официален печат или символ, защитен с авторско право, който може да е отразен в материала, към който е препратка.