Екстрахиращото смути за напреднали работи по-бързо от обикновеното, като улавя и допълнителни химикали, които обикновеното може и да не улови. Както вече знаем, смутито за детоксикация от тежки метали има отговорността да премахва и други токсини освен токсичните тежки метали, а способността на екстрахиращото смути за напреднали да извежда тези други химически токсини от мозъка и тялото, дава свобода на смутито за детоксикация на тежки метали да има достъп до металите и да ги отстранява по-бързо и лесно.
Съставки:
- 1 ябълка, нарязана;
- 1 ч.ч. замразени или пресни диви сини боровинки, или 30 мл. чист сок от диви боровинки, или 1 с.л. диви боровинки на прах;
- 1 ч.ч. прясно или замразено манго или 1 пресен или замразен банан;
- 1 ч.ч. компактно събран пресен магданоз;
- 1 репичка;
- 2 ч.ч. свободно събрани листа от репички, нарязани на едро;
- 2 ч.л. синапено семе на прах;
- 1 ч.ч. вода, кокосова вода, прясно изцеден ябълков сок или бутилиран, 100% натурален ябълков сок от органични продукти и без добавки.
Начин на приготвяне:
Блендирайте съставките до получаване на гладка смес. Ако желаете по-рядка консистенция, добавете до 1 ч.ч. вода, кокосова вода, прясно изцеден ябълков сок или бутилиран, 100% натурален ябълков сок от органични продукти и без добавки. Сервирайте и се насладете!
Съвети:
- По възможност избирайте ябълки с червена кора, тъй като те съдържат най-много хранителни вещества.
- Мангото е първото предпочитание за това смути. Ако не можете да си набавите прясно или замразено манго, бананът е чудесен заместител.
- Ако вкусът на това смути не ви допада, можете да добавите допълнителна ч.ч. прясно или замразено манго или допълнителен пресен или замразен банан, за да го направите по-сладко.
- Можете да използвате всякакъв вид репичка – червена, черна или лилава. Избягвайте да използвате репички дайкон.
- За най-добри резултати търсете пресни зелени листа от репички, които не са увехнали или пожълтели. Ако не можете да намерите зелени листа от репички, следващият най-добър избор са зелените листа горчица. Макар че няма да изпълняват същата функция като зелените листа от репички, те все пак ще предложат много ползи.
- Ако използвате кокосова вода в това смути, уверете се, че кокосовата вода не съдържа естествени аромати и не е розова или червена.
- Ако използвате бутилиран, пастьоризиран ябълков сок, търсете такъв, който съдържа 100 % органичен ябълков сок без никакви други добавки като захар, лимонена киселина или консерванти.
- Ако изпитвате затруднения с вкуса на синапеното семе, имате възможност да намалите количеството му наполовина, до 1 ч.л. или дори по-малко, ако желаете, с цел с течение на времето да достигнете до препоръчителната доза от 2 ч.л.
- Ако изпитвате затруднения с вкуса на магданоза, имате възможност да намалите количеството магданоз наполовина, до 1/2 ч.ч., като с течение на времето се стремете да достигнете до препоръчителната доза от 1 ч.ч.
- Ако се намирате в част от света, където нямате достъп до пресни или замразени диви сини боровинки, сок от диви сини боровинки или диви боровинки на прах, можете да ги замените с къпини. Въпреки че са алтернатива с високо съдържание на антиоксиданти, къпините нямат силата, която да съответства на начина, по който дивите боровинки защитават клетките от тежки метали, химикали, радиация и други токсини.
- Ако не можете да си набавите ябълки, за тази рецепта може да използвате зрели круши. Ако нямате достъп до ябълки или круши, потърсете като заместител портокали. Ако не можете да намерите портокали, потърсете папая. Ако не можете да се сдобиете с папая, потърсете банани. А ако не можете да си набавите банани, можете да използвате манго вместо ябълки или круши.
- Прочетете книгата на Антъни Уилям “Лечителят медиум: Спасение за мозъка” за съвети как да включите “Екстрахиращото смути за напреднали” в ежедневието си и да го съчетаете с рецептата за “Смути за детоксикация от тежки метали за напреднали” за постигане на оптимални резултати.
Порция за 1 човек.
