Противовъзпалителните свойства на ябълките ги превръщат в най-добрия избор, когато се сблъскате с почти всяко заболяване. Енцефалит (възпаление на мозъка), синдром на раздразненото черво (чревно...
Διαβάστε περισσότεραБананите съдържат биодостъпни протеини, полезни омега съединения, фибри, вода, антиоксиданти и лечебни фитохимикали като калий. Храните с високо съдържание на калий, като бананите, са изключително...
Διαβάστε περισσότεραΑν είχατε ποτέ προβλήματα με την πέψη – όπως δυσκοιλιότητα, διάρροια, φούσκωμα, αέρια, στομαχικούς πόνους ή υπερανάπτυξη βακτηρίων στο λεπτό έντερο (SIBO) – ή αν...
Διαβάστε περισσότεραΥπάρχουν διαφορετικοί τύποι διατροφικών διαταραχών και διαφορετικές αιτίες για αυτές. Οι πιο συχνές διατροφικές διαταραχές είναι η ανορεξία, η βουλιμία και η υπερφαγία. Μπορούν να...
Διαβάστε περισσότεραВсеки човек с химическа и хранителна чувствителност е различен. Списъкът, който предлага Антъни Уилям е просто отправна точка за някои чувствителни хора. Пресният сок от...
Διαβάστε περισσότεραМащерката има силната способност да убива бактерии и вируси и трябва да се приема при първите признаци на настинка или грип. Тя е богат източник...
Διαβάστε περισσότεραСокът от стъблена целина помага за справяне с всякакъв вид проблеми с надбъбречните жлези, като възстановява увредената надбъбречна тъкан и отслабените надбъбречни жлези, независимо дали...
Διαβάστε περισσότεραАко се питате: „Защо да избягвам дори зърнените храни, които не съдържат глутен?“, въпросът ви е основателен. Не трябва да вярвате на популярното твърдение, че...
Διαβάστε περισσότεραКофеинът има два ефекта, които са противопоказни по време на прочистване. Първо, той дехидратира организма, което е характерно за всички проблемни храни. Второ, той стимулира...
Διαβάστε περισσότεραИмайки предвид колко популярни са ферментиралите храни, човек би си помислил, че всичко ферментирало е полезно за здравето. Това обаче не е така. Ферментацията не...
Διαβάστε περισσότεραОцетът обезводнява организма на много дълбоко органно ниво, а когато се прочистваме, не бива да допускаме да се дехидратираме. Оцетът задържа отровите в органите и...
Διαβάστε περισσότεραКакто вече споменахме, има разновидности на рибата, които съдържат по-ниски нива на токсични тежки метали като живак. Въпреки това в морските дарове има други токсини,...
Διαβάστε περισσότερα













