ШОТ ПРИ ПАТОЛОГИЧЕН ГЛАД

Когато патологичният глад или импулсите към зависимости съсипват живота ви, този шот е чудесно решение. Опитайте го:

• ако изпитвате ненаситен или некотролируем глад;
• като средство за намаляване на апетита;
• като средство за потискане на глада, когато се опитвате да промените хранителния си режим;
• ако хранителният ви режим е с високо съдържание на мазнини и се опитвате да намалите приема на мазнини;
• за да ви помогне в преодоляването на склонност към преяждане, пристрастяването към определени храни или зависимости към кофеин и сол. 

Ако ваш близък е предприел нездравословна диета с периодично гладуване, насърчете го да включи този шот, за да защити надбъбречните жлези и мозъка си.

Съставки:

• 1 см парче пресен джинджифил;
• 1/4 чаша компактно събран пресен босилек;
• 1/2 чаша компактно събран спанак;
• 1/2 чаша компактно събран нарязан кейл;
• 1/2 чаша компактно събрано нарязано зеле, без значение от цвета;
• 1/2 портокал, обелен;
• 1/2 стъбло целина.

Начин на приготвяне:

Прекарайте всяка съставка през сокоизстисквачка в посочения ред.
Налейте в чаша и сервирайте.

Количество за 1 до 2 шота.