Когато патологичният глад или импулсите към зависимости съсипват живота ви, този шот е чудесно решение. Опитайте го:
- ако изпитвате ненаситен или некотролируем глад;
- като средство за намаляване на апетита;
- като средство за потискане на глада, когато се опитвате да промените хранителния си режим;
- ако хранителният ви режим е с високо съдържание на мазнини и се опитвате да намалите приема на мазнини;
- за да ви помогне в преодоляването на склонност към преяждане, пристрастяването към определени храни или зависимости към кофеин и сол.
Ако ваш близък е предприел нездравословна диета с периодично гладуване, насърчете го да включи този шот, за да защити надбъбречните жлези и мозъка си.
Съставки:
- 1 см парче пресен джинджифил;
- 1/4 чаша компактно събран пресен босилек;
- 1/2 чаша компактно събран спанак;
- 1/2 чаша компактно събран нарязан кейл;
- 1/2 чаша компактно събрано нарязано зеле, без значение от цвета;
- 1/2 портокал, обелен;
- 1/2 стъбло целина.
Начин на приготвяне:
Прекарайте всяка съставка през сокоизстисквачка в посочения ред.
Налейте в чаша и сервирайте.
Количество за 1 до 2 шота.