Вегетариански такос от червено зеле

Вегетариански такос от червено зеле

В тази рецепта листата от червено зеле осигуряват здрава обвивка в стил тако, която може да побере различни вкусни пълнежи и сосове. Запретнете ръкави и се заемете с това забавно ястие! Тази рецепта е от преработеното и допълнено издание на книгата на Антъни Уилям - “Лечителят Медиум”.

Червеното зеле помага на черния дроб по много начини. Най-голямата му роля е свързана с чревния тракт, където намалява до минимум патогенните микроорганизми, изхвърля амонячния газ от организма, унищожава гъбичките и бактериите и изчиства старите остатъци и загнилата храна, като създава по-добра среда за илеума, за да може да се произвежда витамин Б12. Червеното зеле е тайното оръжие на черния дроб, тъй като всички тези ползи за чревния тракт са полезни и за черния дроб. Точно когато си мислите, че задълженията на червеното зеле са изпълнени, неговите серни съединения, комбинирани с наситения лилаво-червен пигмент, се отправят към черния дроб, където съживяват и регенерират увредената тъкан, включително тъканта в дълбоката, вътрешна сърцевина на черния дроб, което прави червеното зеле ефективно средство за възстановяване на този жизнено важен орган.

Съставки:

Такос:

  • 1 малка глава червено зеле, накъсана на листа;
  • 1-2 средно големи домата, нарязани на кубчета;
  • 1/4 чаша червен лук, нарязан на кубчета;
  • 1/2 авокадо, нарязано на тънки филийки (по избор; ако не искате рецептата ви да съдържа мазнини, може да не се използва);
  • 1 червена чушка тип камба, нарязана на тънки филийки;
  • 1/4 чаша пресен кориандър, за сервиране.

Сос от манго и джинджифил:

Начин на приготвяне:

Подредете зелевите листа в чинии под формата на такоси и ги напълнете с нарязани на кубчета домати, червен лук, авокадо (ако използвате), червена чушка и кориандър. Оставете настрана.

Пригответе соса, като комбинирате мангото, сока от лайм, джинджифила, люспите кайен или червен пипер, фурмите и водата в блендер. Блендирайте до получаване на гладка хомогенна смес.

С лъжица намажете със соса такосите от червено зеле. Сервирайте веднага.

Порция за 2 души.

Можете да намерите много повече информация за други полезни храни и рецепти в нашия блог, както и в книгите на Антъни Уилям.

Подобни публикации

[Видео] Хранителни добавки вредни за мозъка – рибено масло
[Видео] Хранителни добавки вредни за мозъка – рибено масло
Популярността на хранителните добавки с рибено масло е неудържима към този момент. И все пак е важно хората да разберат какво вкарват в тяло
Прочети още
[Видео] Имате ли киселинен рефлукс?
[Видео] Имате ли киселинен рефлукс?
В организма ни могат да се съдържат различни киселини. Има добра солна киселина, от която се нуждаем и която е сбор от стомашни киселини. Ко
Прочети още
[Видео] Лечебни свойства на чая от рейши и чага и как кофеинът разрушава имунната ни система
[Видео] Лечебни свойства на чая от рейши и чага и как кофеинът разрушава имунната ни система
В това видео, Антъни Уилям прави чай от гъбите рейши и чага, говори за лечебните свойства на тази напитка и обръща внимание на това, как всъ
Прочети още

Този блог, неговото съдържание и всички свързани с него материали са представени само с информационна цел и не заместват медицински съвет, диагноза, лечение или предписание. Нищо, което се съдържа в този блог или е достъпно от него, не трябва да се счита за медицински съвет, диагноза, лечение или предписание, нито за обещание за ползи, претенция за излекуване, правна гаранция или гаранция за резултатите, които ще бъдат постигнати. Никога не пренебрегвайте медицински съвет или не отлагайте търсенето му заради нещо, което сте прочели в този блог или в някой от свързаните материали. Природник ЕООД и неговият екип не са медицинкси лица и нямат претенции да предоставят здравни услуги. Консултирайте се с лицензиран здравен специалист, преди да промените или прекратите каквито и да било настоящи лекарства, лечение или грижи, или да започнете каквато и да било диета, упражнения или програма за добавки, или ако имате или подозирате, че може да имате здравословно състояние, което изисква медицинска помощ. Агенцията по храните и лекарствата на Р. България не е оценила нито едно изявление, твърдение или представяне, направено в този блог или достъпно от него или от който и да е свързан материал. Съдържанието на този блог и всеки свързан материал не отразява непременно мнението на Природник ЕООД или на основния автор и не е гарантирано, че е правилно, пълно или актуално. Тази статия може да съдържа връзки към други ресурси в интернет. Тези връзки са предоставени като цитати и помощни средства, които да ви помогнат да идентифицирате и намерите други интернет ресурси, които може да представляват интерес, и нямат за цел да заявят или да означат, че Природник ЕООД или главният автор препоръчват, одобряват, подкрепят, спонсорират или са по някакъв начин свързани или асоциирани с което и да е лице или организация, свързани с материала, към който е препратка, или са законно упълномощени да използват търговско име, регистрирана търговска марка, лого, юридически или официален печат или символ, защитен с авторско право, който може да е отразен в материала, към който е препратка.