Тарталети с конфитюр от горски плодове
• 2 мин. четене
Направени само от плодове и суров мед, тези красиви тарталети с горски плодове са идеални за всеки, който копнее за сладко. Благодарение на здравословните и полезни съставки можете да се насладите на тези тарталети по всяко време на деня и в същото време да знаете, че храните тялото си с най-доброто!
Горските плодове са отличен източник на желязо, магнезий, селен, цинк, молибден, калий, хром и калций. Те съдържат и следи от омега-3, омега-6 и омега-9 мастни киселини. Освен това в тях има скрити съединения, които спират излишния адреналин да причинява увреждания на органите.
Съставки:
- 2 1/2 ч.ч. фурми сорт Меджул, без костилки;
- 1 ч.ч. сушени черници;
- 3 ч.ч. пресни къпини или малини;
- 2 с.л. прясно изцеден лимонов сок;
- 1 ч.л. суров мед (по избор).
Начин на приготвяне:
За да приготвите основите на тарталетите, поставете 2 ч.ч. фурми и сушените черници в кухненски робот и ги пасирайте, докато се смесят добре.
Постелете формички за тарталети с пергаментова хартия или фолио (това не е задължително, но улеснява много отстраняването на основата по-късно.) Натиснете равномерно сместа за основите към дъното на формичките и поставете във фризера за 30 минути.
Направете пълнежа, като смесите 2 ч.ч. къпини или малини, останалата 1/2 ч.ч фурми и лимоновия сок до получаването на гладка смес. Изсипете пълнежа в готовите основи за тарталети и ги оставете в хладилника за още 30 минути.
Извадете тарталетите от хладилника и ги покрийте с останалите къпини или малини. Поръсете със суров мед (ако използвате).
Порция за 5 души.
За създаването на тази статия са използвани материали от Антъни Уилям - Medical Medium®
Антъни Уилям, създател на световното движение за сок от целина и автор на бестселъри №1 в класацията на "Ню Йорк Таймс" -"Лечителят Медиум", "Лечителят Медиум: Най-полезните храни", "Лечителят Медиум: Помощ за черния дроб", "Лечителят Медиум: Прочистване за здраве", “Лечителят медиум: Изцеление на щитовидната жлеза”, "Лечителят Медиум: Спасение за мозъка" и “Celery Juice” (все още не преведена на български език), е роден с уникалната способност да разговаря с Духа на състраданието, който му предоставя изключително точна информация за здравето, изпреварваща времето си.
![[Видео] Страдате ли от фибромиалгия? – говори Антъни Уилям](http://prirodnik.com/cdn/shop/articles/Thumbnail_large.png?v=1707236397)
[Видео] Страдате ли от фибромиалгия? – говори Антъни Уилям
![[Видео] Имате ли тиреоидит на хашимото? – говори Антъни Уилям](http://prirodnik.com/cdn/shop/articles/Thumbnail_9678667a-ca95-402f-8120-c187879b5e93_large.png?v=1707237182)
[Видео] Имате ли тиреоидит на хашимото? – говори Антъни Уилям
![[Видео] Как да използваме маточина и ашваганда при стрес – говори Антъни Уилям](http://prirodnik.com/cdn/shop/files/BG_-_HOW_TO_USE_LEMON_BALM_AND_ASHWAGANDHA_large.png?v=1709883365)
[Видео] Как да използваме маточина и ашваганда при стрес – говори Антъни Уилям
Този блог, неговото съдържание и всички свързани с него материали са представени само с информационна цел и не заместват медицински съвет, диагноза, лечение или предписание. Нищо, което се съдържа в този блог или е достъпно от него, не трябва да се счита за медицински съвет, диагноза, лечение или предписание, нито за обещание за ползи, претенция за излекуване, правна гаранция или гаранция за резултатите, които ще бъдат постигнати. Никога не пренебрегвайте медицински съвет или не отлагайте търсенето му заради нещо, което сте прочели в този блог или в някой от свързаните материали. Природник ЕООД и неговият екип не са медицинкси лица и нямат претенции да предоставят здравни услуги. Консултирайте се с лицензиран здравен специалист, преди да промените или прекратите каквито и да било настоящи лекарства, лечение или грижи, или да започнете каквато и да било диета, упражнения или програма за добавки, или ако имате или подозирате, че може да имате здравословно състояние, което изисква медицинска помощ. Агенцията по храните и лекарствата на Р. България не е оценила нито едно изявление, твърдение или представяне, направено в този блог или достъпно от него или от който и да е свързан материал. Съдържанието на този блог и всеки свързан материал не отразява непременно мнението на Природник ЕООД или на основния автор и не е гарантирано, че е правилно, пълно или актуално. Тази статия може да съдържа връзки към други ресурси в интернет. Тези връзки са предоставени като цитати и помощни средства, които да ви помогнат да идентифицирате и намерите други интернет ресурси, които може да представляват интерес, и нямат за цел да заявят или да означат, че Природник ЕООД или главният автор препоръчват, одобряват, подкрепят, спонсорират или са по някакъв начин свързани или асоциирани с което и да е лице или организация, свързани с материала, към който е препратка, или са законно упълномощени да използват търговско име, регистрирана търговска марка, лого, юридически или официален печат или символ, защитен с авторско право, който може да е отразен в материала, към който е препратка.