Пет начина да подсилите имунната си система

Заедно с предстоящите зимни месеци, връщането на децата в училище е период, в който те са изправени пред по-големи предизвикателства за имунитета си като цяло. Претъпканите класни стаи и коридори, повишеният социален и академичен стрес и повечето време, прекарано на закрито, в съчетание с често не особено добрите навици за лична хигиена на децата, допринасят за повече възможности за излагане на въздействието на инфекции и за по-неблагоприятна среда за силен имунен отговор. Освен това, когато имунната система на децата е претоварена, това може да се отрази и на останалите членове на семейството! Да не говорим за влиянието върху допълнителните аспекти на живота, като например финансовото въздействие на пропуснатите работни дни, академичното въздействие на пропуснатите учебни часове и социалното въздействие на пропуснатите спортни и развлекателни дейности.

Поддържането на здравето на семейството може да изглежда като работа на пълен работен ден! Както винаги, Vimergy® е тук, за да ви помогне да се погрижите за себе си, за да можете да се погрижите за всички останали. Техните чисти и мощни хранителни добавки са идеални за поддържане на здравето от главата до петите и отвътре навън и са лесно допълнение към вашия хранителен режим. Семействата с претоварено ежедневие винаги търсят ефикасни начини да се уверят, че всеки получава това, от което се нуждае, когато се нуждае и по начин, който е най-полезен за съответния член на семейството. Ето пет чудесни начина да поддържате здравето на цялото семейство – от най-възрастните като баби и дядовци, до малки деца и тийнейджъри – на правилния път на грижа за здравето, като направите здравословните навици лесни за изпълнение!

1. Останете хидратирани. Изследванията показват, че дехидратацията може да повлияе отрицателно на броя и активността на белите кръвни телца, отговорни за здравата имунна система .Всеки се нуждае от различно количество вода, за да бъде здрав и най-добрият начин да си я набави е да я държи близо до себе си! Забавните и персонализирани чаши и бутилки за вода правят поддържането на хидратацията лично и важно.
2. Започнете деня с вкусно смути! Повишаването на приема на плодове и зеленчуци е основен фактор за здравето на всички възрасти. Но да накарате всички да изядат своя дял може да се окаже предизвикателство! Смутитата имат неограничени възможности за рецепти, но включването на силни за имунната система вещества като цитрусови плодове, спанак и горски плодове може да помогне за допълнително укрепване на имунитета!
3. Добавете и пресен сок! Прясно изцеденият сок е изключително вкусно средство за набавяне на концентрирани хранителни вещества. Проучванията показват, че тези, които пият сокове, е по-вероятно да изпълнят основните препоръки за консумация на достатъчно порции плодове и зеленчуци. Нивата на ключовите хранителни вещества за поддържане на имунната система като витамин Ц и Д, както и на важни минерали, са по-високи от тези, които не консумират сокове.
4. Изключете преработената/рафинирана захар и вместо това наблегнете на много плодове! Промишлените технологии са довели до включването на концентрирани, силно преработени и рафинирани захари в повечето продукти, продавани за деца, Според последните проучвания високият прием на добавена захар (включително всички захари, добавени към храни и напитки, но без естествено срещащите се захари, като тези в плодовете и плодовите сокове) се свързва с 45 различни негативни последици за здравето, които засягат както деца, така и възрастни.
5. Миксология от Vimergy® за всеки! С пускането на пазара на двата ни най-нови члена на семейството - детските течни витамин Б12 и цинков сулфат, Vimergy® е тук, за да осигури следващото ниво на персонализирана подкрепа, от която всеки член на семейството се нуждае, с чистотата и ефективността, които заслужава!