Chipsurile au o reputație proastă, deoarece multe chipsuri cumpărate din magazin sunt pline de conservanți și ingrediente nedorite. Poti prepara chipsuri delicioase si naturale acasa, chiar la cuptor! Această rețetă include o mulțime de condimente pentru un chip aromat și aromat, dar nu ezitați să omiteți câteva. Aceste chipsuri vor fi la fel de delicioase stropite doar cu sare de mare sau înmuiate în guacamole delicios.
Această înghețată este exact ceea ce vrei să fie - cremoasă, dulce și rece. Cel mai bun lucru este că vă puteți bucura de el în orice moment, fără teama de a vă întârzia tratamentul. Inghetata la micul dejun? Absolut! Înghețată pentru cină? De ce nu!? Este, de asemenea, gustarea perfectă. Indiferent când te bucuri de înghețată de banane, glanda tiroidă și restul corpului îți vor mulțumi pentru beneficiile vindecătoare pe care le aduce această răsfăț.
Un mic dejun delicios nu trebuie să fie complicat. Aceste bărci cu fructe de papaya se unesc în câteva minute și sunt o explozie strălucitoare de culoare și aromă. Sunt perfecte pentru un mic dejun hidratant, sățios, ușor de digerat și care vă va începe ziua cu bine.
Acest dovlecel spaghetti este o modalitate genială și delicioasă de a vă bucura împreună de atât de multe ingrediente frumoase. Gustul familiar al pesto-ului se combină cu roșii cherry dulci și spaghete moi într-un fel de mâncare ușor, sățios și simplu spus, minunat!
Aceste rulouri rapid și ușor de făcut sunt o gustare perfectă pentru zilele aglomerate sau când doriți o masă simplă, care să vă sature fără a necesita mult timp și energie pentru a pregăti. În plus, le poți împacheta cu ușurință și le poți lua cu tine atunci când călătorești. Rețeta face parte dinediția revizuită și completată a cărții „Mediul de vindecare”.
Apa cu ghimbir ajută la digestia și absorbția și se crede că ajută la prevenirea răcelilor, gripei, răului de mare și vertijului. Apa cu ghimbir poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea crampelor menstruale, greață, arsuri la stomac, migrene, dureri de gât, epuizare, oboseală și constipație și este un remediu excelent pentru gastroenterită și toxiinfecții alimentare.
De asemenea, conține compuși antiinflamatori puternici numiți gingeroli și este un puternic calmant al durerii, făcându-l util în special pentru cei care suferă de dureri articulare, musculare și nervoase. Apa de ghimbir are abilități uimitoare de stimulare a sistemului imunitar și de combatere a germenilor și chiar s-a dovedit că ajută la protejarea și ameliorarea împotriva Escherichia coli, infecțiile cu stafilococ și candida.
Sucul proaspăt de castraveți este cel mai bun tonic de întinerire. Sucul de castraveți este o băutură foarte alcalinizantă și hidratantă, bogată în nutrienți precum vitaminele A, C, K, magneziu, siliciu și potasiu. Are capacitatea de a purifica și detoxifica întregul organism, precum și de a ajuta la ameliorarea problemelor digestive precum gastrita, aciditatea ridicată a stomacului, arsuri la stomac, indigestie și ulcere. Este, de asemenea, o modalitate ideală de a hidrata corect organismul, deoarece conține electroliți benefici care au capacitatea de a aduce nutrienți și hidratare adânc în celule și țesuturi, făcându-l mult mai eficient decât apa singură.
Sucul de castraveți este, de asemenea, unul dintre cele mai bune diuretice naturale care ajută la excreția deșeurilor prin rinichi și ajută la dizolvarea acumulării de acid uric, cum ar fi pietrele la rinichi și la vezica urinară. Are capacitatea de a ajuta la reducerea umflarea, balonarea și umflarea corpului. De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii minunate care pot avea un efect benefic asupra bolilor autoimune și neurologice precum sindromul de oboseală cronică, fibromialgie, migrene, anxietate, depresie, herpes zoster, eczeme, psoriazis, artrită reumatoidă, scleroză multiplă și lupus.
Smoothi-urile sunt o modalitate excelentă de a obține o varietate de ingrediente vindecătoare într-o singură băutură. Această rețetă de smoothie vindecătoare din cartea The Healing Medium: Healing the Thyroid Gland poate fi modificată după gustul dvs. cu orice alimente vindecătoare doriți (vezi completările sugerate) și va avea întotdeauna un efect uimitor pentru tine!
În funcție de suplimentele pe care le utilizați, proprietățile vindecătoare ale acestui smoothie vor varia. Dar te vei simți grozav cu oricare dintre ele! Să ne uităm la câteva dintre alimentele vindecătoare sugerate:
Sucurile sunt o modalitate excelentă de a obține o varietate de ingrediente vindecătoare. Acest suc vindecător pentru glanda tiroidă din cartea „Thyroid Healing” (netradusă încă în bulgară), este compus în întregime din ingrediente care susțin sănătatea acestui organ important. Cea mai bună parte este că puteți modifica cu ușurință rețeta în funcție de gusturile dvs. Puteți înlocui cu ușurință castraveții cu tulpini de țelină sau pătrunjelul cu coriandru. Oricum, vei primi o doză mare de sprijin puternic pentru tiroida!
Uneori poate fi o provocare să rămâi la un mod mai sănătos de a mânca în timp ce oamenii din jurul tău se răsfăț la diverse tentații și alimente nesănătoase. Cu acest bulion antiviral bogat în minerale – o parte importantă a curățării tiroidei prezentate în cartea lui Anthony William , Thyroid Healing – vă puteți oferi un impuls hrănitor și liniștitor zilei dumneavoastră în orice moment. Dacă îți place, ține cu tine un pahar din el pe tot parcursul zilei și completează-l oricând vrei.
Ceaiurile sunt o modalitate excelentă de a aduce un pic de calm în viața noastră agitată de zi cu zi. Acest ceai pentru vindecarea tiroidei (rețeta este din cartea lui Anthony William Thyroid Healing ) va face asta atât pentru spiritul tău, cât și pentru tiroida și restul corpului tău. Oprește-te pentru o clipă și oferă-ți un scurt moment de odihnă și în timp ce bei ceaiul, calmează-ți inima și mintea. Aceste alimente vindecătoare sunt un adevărat miracol al lui Dumnezeu!
Acest fel de mâncare simplu este atât frumos, cât și delicios. Poate fi o garnitură grozavă, fie că este o ocazie specială, un prânz sau o cină cu familia și prietenii, fie că doriți doar să faceți o masă ușoară, dar delicioasă.
Cartofii sunt un carbohidrat curat extrem de important. Ele furnizează glucoza necesară care alimentează fiecare celulă și organ al corpului, inclusiv creierul. Sunt bogate în lizină, care este antipatogenă.
Anghinarea este una dintre cele mai vindecătoare legume de pe această planetă. Gătit la abur, își păstrează majoritatea nutrienților și este un fel de mâncare delicios și vindecător. În această rețetă, vă vom oferi două sosuri delicioase cu care să vă bucurați de anghinare: Sos de sirop de arțar cu muștar și Sos de condimente verde proaspăt de dovlecel.
