Гаспачо с диня

Рецепти
Aneliya Dikova на • 3 мин. четене
Гаспачо с диня

Комбинацията от сладка диня с ароматни билки, чесън и домати прави това сурово гаспачо от диня изключително ароматно. Освежаващо и дълбоко хидратиращо, това гаспачо е идеален лек обяд, особено в горещи дни или когато се чувствате стресирани. То може да бъде и чудесна закуска, защото е най-добре да му се насладите на празен стомах.

Известно е също така, че динята значително намалява възпаленията, помага за отмиване на отоците, подпомага загубата на тегло и облекчава депресията. Динята може също така да подсили имунната система, както и да укрепи зрението. Динята не е с толкова високо съдържание на захар, колкото повечето хора си мислят, тъй като има наполовина по-малко захар от една ябълка. Динята също така е пълна с антиоксиданти, които имат способността да неутрализират молекулите на свободните радикали и да подпомагат превенцията на хронични заболявания.

Доматите съдържат собствена разновидност на витамин Ц, който е биоусвоим за лимфната система и черния дроб, подпомага имунната система, за да я поддържа силна срещу вирусите и пречи на вирусите да пътуват лесно през тялото.

Краставиците имат ефекта на фонтан на младостта, като ни хидратират на възможно най-дълбокото клетъчно ниво. Освен това охлаждащият ефект на краставиците ги прави отлични за подмладяване и особено ефективни за охлаждане на горещ, застоял черен дроб. Когато се консумират ежедневно, краставиците могат да възстановят увреждането на черния дроб, като върнат назад 10 до 15 години излагане на токсини (включително от тежки метали и пестициди като ДДТ) и неправилно хранене. Това превръща този зеленчук (всъщност плод) в особен съюзник за намаляване на подуването на корема.

Съставки:

  • 3 средно големи домата, нарязани на кубчета, разделете на две половини;
  • 4 ч.ч. диня без семки, нарязана на едро, разделете на две половини;
  • 1 краставица, нарязана на кубчета, разделете на две половини;
  • 1 стрък стъблена целина;
  • 1 скилидка чесън;
  • 1/2 малка люта чушка, почистена от семките и нарязана на едро;
  • 1/4 ч.ч. пресен босилек, запазете няколко листа за украса;
  • 1/4 ч.ч. прясна мента, запазете няколко листа за украса;
  • 4 с.л. сок от лайм;
  • Морска сол и черен пипер, на вкус.

Начин на приготвяне:

Поставете първата половина диня, домати, краставица, целината, чесъна, лютата чушка, босилека, ментата, сока от лайм, солта и пипера в блендер и пасирайте до гладка смес. Изсипете в купа и добавете останалите диня, домати, краставица, билки, морска сол и черен пипер. Сервирайте веднага.

Порция за 2 души.

Για τη δημιουργία αυτού του άρθρου χρησιμοποιήθηκε υλικό από τον Anthony William - Medical Medium®

Anthony William, Δημιουργός του Worldwide Celery Juice Movement και #1 συγγραφέας με τις μεγαλύτερες πωλήσεις των New York Times -"Healer Medium: Cleanse for Health", "Healing Medium: Liver Help", "Το θεραπευτικό μέσο: οι πιο χρήσιμες τροφές", "Healerthe Medium", "The Healing Medium: Thyroid Healing", "Celery Juice" and " Brain Saver» (όχι ακόμα μεταφρασμένο στα βουλγαρικά), γεννήθηκε με τη μοναδική ικανότητα να συνομιλεί με το Πνεύμα της συμπόνιας, το οποίο του παρείχε εξαιρετικά ακριβείς πληροφορίες για την υγεία που ήταν μπροστά από την εποχή του.

Αυτό το ιστολόγιο, το περιεχόμενό του και όλο το σχετικό υλικό παρουσιάζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστούν ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή συνταγή. Τίποτα που περιέχεται ή είναι προσβάσιμο από αυτό το ιστολόγιο δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή συνταγή, ούτε υπόσχεση οφελών, αξίωση θεραπείας, νομική εγγύηση ή εγγύηση για τα αποτελέσματα που πρέπει να επιτευχθούν . Ποτέ μην αγνοείτε τις ιατρικές συμβουλές και μην καθυστερείτε να τις αναζητήσετε λόγω κάτι που διαβάζετε σε αυτό το ιστολόγιο ή οποιουδήποτε σχετικού υλικού. Η Prirodnik EOOD και η ομάδα της δεν είναι ιατρικά πρόσωπα και δεν ισχυρίζονται ότι παρέχουν υπηρεσίες υγείας. Συμβουλευτείτε έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία υγείας πριν αλλάξετε ή διακόψετε οποιοδήποτε τρέχον φάρμακο, θεραπεία ή φροντίδα, ή ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα δίαιτας, άσκησης ή συμπληρώματος ή εάν έχετε ή υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε μια ιατρική πάθηση , η οποία απαιτεί ιατρική φροντίδα. Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων της Δημοκρατίας της Βουλγαρίας δεν έχει αξιολογήσει καμία δήλωση, αξίωση ή δήλωση που έγινε ή είναι προσβάσιμη από αυτό το ιστολόγιο ή οποιοδήποτε σχετικό υλικό. Το περιεχόμενο αυτού του ιστολογίου και οποιουδήποτε σχετικού υλικού δεν αντικατοπτρίζει απαραίτητα τη γνώμη του Prirodnik EOOD ή του κύριου συγγραφέα και δεν είναι εγγυημένο ότι είναι σωστό, πλήρες ή ενημερωμένο. Αυτό το άρθρο μπορεί να περιέχει συνδέσμους προς άλλους πόρους στο Διαδίκτυο. Αυτοί οι σύνδεσμοι παρέχονται ως αναφορές και βοηθήματα για να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε και να βρείτε άλλους πόρους του Διαδικτύου που μπορεί να σας ενδιαφέρουν και δεν προορίζονται να δηλώσουν ή να υπονοήσουν ότι η Prirodnik EOOD ή ο κύριος συγγραφέας συνιστά, υποστηρίζει, υποστηρίζει, χορηγεί ή σχετίζονται με οποιονδήποτε τρόπο ή συνδέονται με οποιοδήποτε πρόσωπο ή οργανισμό που σχετίζεται με το αναφερόμενο υλικό ή είναι νόμιμα εξουσιοδοτημένοι να χρησιμοποιούν εμπορική ονομασία, καταχωρημένο εμπόριο εμπορικό σήμα, λογότυπο, νομική ή επίσημη σφραγίδα ή σύμβολο που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα που μπορεί να εμφανίζεται στο αναφερόμενο υλικό.

Виж повече Виж по-малко
Κατηγορίες
Ενδιαφέροντα άρθρα
  • Понички от тиква с канела и кокосова захар
    Понички от тиква с канела и кокосова захар

    Тези невероятно вкусни понички от тиква са лакомство без мазнини, без глутен и без млечни продукти, на което можете да...

    • 3 мин. четене
  • Пюре с гъбен сос
    Пюре с гъбен сос

    В този вариант на традиционното любимо ястие, пюрето от картофи и карфиол се съчетава с обилен гъбен сос. Тази рецепта...

    • 3 мин. четене
  • Хапки ябълков пай
    Хапки ябълков пай

    Тези мини хапки с ябълков пай са невероятни. Те се харесват на много хора и са чудесно допълнение към всеки...

    • 3 мин. четене
Ετικέτες
Антъни УилямЛечителят МедиумЩитовидна жлеза

Παρόμοια άρθρα

Ябълков пай без мазниниРецепти
Ябълков пай без мазнини

Няма нищо по-хубаво от ябълков пай! Освен ако не е ябълков пай без мазнини, без глутен и без млечни продукти, което означава, че можете да...

От Aneliya Dikova • 2 мин. четене
Прочети повече
Печено брюкселско зеле с кленов сиропРецепти
Печено брюкселско зеле с кленов сироп

Брюкселското зеле в тази рецепта е невероятно привлекателно. То е сладко, пикантно, остро и богато на аромати. Ако пикантното не е по вашия вкус, не...

От Aneliya Dikova • 3 мин. четене
Прочети повече
Вода с червени боровинкиРецепти
Вода с червени боровинки

Тази вода с червени боровинки е простият и перфектен баланс между тръпчиво и сладко. Лесна е за приготвяне, красива за гледане и вкусен начин да...

От Aneliya Dikova • 2 мин. четене
Прочети повече
Двойно печени сладки картофиРецепти
Двойно печени сладки картофи

Тази кремообразна, декадентска рецепта за сладки картофи е също толкова успокояваща, колкото и вкусна. Печените сладки картофи се смесват с домашен крем от кашу и...

От Aneliya Dikova • 3 мин. четене
Прочети повече