Цинк: минерал от първостепенна важност за здравето
от Aneliya Dikova • 10 мин. четене
В наши дни хранителните вещества, на които трябва да се обръща най-голямо внимание за приемането им като добавки, са правилните видове цинк и витамин Б12. Това са двете хранителни вещества, които най-често липсват на хората и които представляват най-голяма заплаха за здравето ни при недостиг. При остър дефицит на цинк можете да се разболеете тежко. Цинкът убива вируси, спомага правилното функциониране на черния дроб, критично важен е за щитовидната жлеза и е най-добрият съюзник на имунната ви система.
Слънчогледовите семки подхранват целия организъм. Те са богат източник на лесно смилаеми и усвоими протеини, които са от съществено значение за възстановяването на тъканите, нервите и клетките. Слънчогледовите семки са отличен източник на витамин D, витамин В-комплекс, витамин К и витамин Е.
Вашият черен дроб играе основна и решаваща роля за вашето здраве и за това как ще изглежда здравето ви след 20 години, дори ако в момента не страдате от никакви симптоми или заболявания или ви е казано, че черният ви дроб е в добро състояние. Има какво още да разберете за това какво наистина се случва в черния дроб на всеки човек днес и от какво се нуждае черният ви дроб от вас, за да защити здравето ви през следващите години.
Котешкият нокът е тропическа дървесна лоза, чиято кора се събира от стотици години за медицински цели. Котешкият нокът може да помогне за облекчаване на почти всеки симптом, от неврологичен до храносмилателен.
