Лечебен бульон за щитовидната жлеза

Понякога може да се окаже предизвикателство да се придържате към по-здравословен начин на хранене, докато хората около вас се отдават на различни изкушения и нездравословни храни. С този богат на минерали, антивирусен бульон – важна част от прочистването на щитовидната жлеза, представено в книгата на Антъни Уилям "Изцеление на щитовидната жлеза" – можете да си дадете подхранващ и успокояващ тласък на деня по всяко време. Ако желаете, дръжте чаша от него до себе си през целия ден и я допълвайте, когато пожелаете.

Книгата "Изцеление на щитовидната жлеза" включва над 25 здравословни рецепти, които ще ви помогнат в излекуването от проблеми с щитовидната жлеза и безброй други симптоми и състояния. Заедно с тези рецепти в "Изцеление на щитовидната жлеза" ще намерите обяснение на различни симптоми свързани със състояния на щитовидната жлеза, както и планове за рехабилитация на жизненоважен орган. 

Информацията, която Антъни Уилям споделя в "Изцеление на щитовидната жлеза", има за цел да ви донесе реални отговори и яснота за това какво се случва в тялото ви и най-ефективните стъпки и инструменти, които можете да използвате, за да се излекувате. Ако сте запален читател на здравни книги и статии и смятате, че сте наясно с най-новата информация за здравето на щитовидната жлеза, ще бъдете повече от изненадани – може би дори шокирани – колко много още модерната медицина не знае по темата. И тъй като книгата все още е не преведена на български език, от ПРИРОДНИК сме решили да публикуваме редица статии по материали от тази книга, за да може информацията от нея да бъде лесно достъпна за всеки. За да прочетете всички статии свързани с щитовидната жлеза, не спирайте да следите нашия блог.

Как да си направите лечебен бульон за щитовидната жлеза?

Този подхранващ и успокояващ лечебен бульон съдържа селекция от мощни съставки за щитовидната жлеза и други жлези и органи в тялото. Повече подробности за лечебните свойства на включените продукти в рецептата, прочетете в статията “Мощни лечебни храни за щитовидната жлеза”.

Съставки:

• 1 чаша ситно нарязан магданоз;
• 4 стръка мащерка;
• 2 сладки картофа, нарязани на кубчета;
• 2 стръка целина, нарязани на кубчета;
• 2 глави лук, нарязани на кубчета;
• 6 скилидки чесън;
• 1 см парче корен от куркума, смлян;
• 1 см парче корен от джинджифил, смлян;
• 2 с.л. люспи от атлантическо дулсе;
• 1 с.л. келп на прах;
• 8 чаши вода.

Начин на приготвяне:

Сложете сладките картофи, целината, лука, чесъна, куркумата, магданоза, стръковете мащерка, люспите дулсе и келпа на прах в голяма тенджера заедно с водата. Оставете бульона да заври и след това намалете температурата на слаб огън. Варете бульона в продължение на един час. Прецедете и се насладете на лечебен, възстановяващ бульон, който може да се пие през целия ден.

Съвети:

Тази рецепта може да се ползва и като гъста зеленчукова супа, като зеленчуците се оставят в бульона.

Можете също така да направите зеленчуково пюре от тази рецепта. Използвайте пасатор, за да пасирате зеленчуците до гладка смес или ги прехвърлете на малки порции във високоскоростен блендер. Не забравяйте да оставите отвор за изпускане на парата през горната част на блендера!

Можете да направите голяма доза от тази супа и да замразите известно количество, за да го използвате през седмицата. Опитайте да замразите бульона във формичка за лед, за да ви е по-лесно да го размразявате след това на порции.

Ако искате да направите тази супа малко по-изискана, за да я споделите с компания, можете да добавите щипка сол и малко кокосово масло или кокосово мляко във всяка отделна купа непосредствено преди сервиране.

Порция за 1-4 души.

Можете да намерите много повече информация за други полезни храни и рецепти в нашия блог, както и в книгите на Антъни Уилям.